Каждому из нас необходимо внимание со стороны разных людей, будь то близкие, друзья или коллеги. Ведь через внимание окружающих мы чувствуем свою значимость и ценность.
Именно поэтому игнорирование является самым страшным наказанием, и оно хуже, чем откровенный гнев или любое иное негодование, проявленное в наш адрес. Ведь негативные эмоции все равно показывают, что мы не безразличны другому человеку, что мы оказываем некое влияние на него.
А вот полное игнорирование обесценивает, человек становится невидимкой, которую никто не замечает, и это, безусловно, причиняет боль.
В противовес игнорированию, искреннее внимание способно изменить человека в лучшую сторону, побудить его к раскрытию всех своих самых прекрасных качеств.
Феномен влияния внимания на поведение человека в социальной психологии получил название «эффекта Хоторна».
Давайте узнаем подробнее, какое влияние оказывает на человека искреннее внимание со стороны окружающих.
Эффект Хоторна
Эффект Хоторна – это психологическое понятие, описывающее уникальное явление изменения поведения людей под воздействием внимания к ним со стороны окружающих.
Название этот феномен получил от места проведения психологического эксперимента. Эксперимент состоялся в начале XX столетия на территории Хоторнской фабрики.
Выяснилось, что сотрудники западно-электрической компании, работающие на этой фабрике, демонстрировали увеличение производительности труда не только благодаря улучшению их рабочих условий, но и благодаря особому вниманию со стороны их руководства.
Дальнейшие исследования влияния внимания показали, что эффект положительных изменений в поведении людей, оказавшихся в поле внимания со стороны окружающих, проявляется не только в профессиональной сфере, но и в повседневной жизни.
Когда человек чувствует на себе повышенное внимание он ощущает себя более значимым, более ценным и важным, а также становится более ответственным. Эта ответственность заставляет его менять свое поведение в лучшую сторону, что положительно сказывается на результатах его труда и жизни в целом.
Эффект Хоторна в повседневности
В обычной жизни эффект Хоторна можно увидеть в разных сферах, но наиболее ярко он проявляет себя в сфере образования.
Когда учитель уделяет ученику особое внимание и индивидуальный подход, его мотивация в разы увеличивается, он хочет оправдать особое расположение учителя, поэтому и старается учиться усерднее. В результате его учебные успехи растут буквально на глазах.
В бизнес-среде, чтобы добиться влияния эффекта Хоторна, руководитель, проявляя повышенный интерес к своим подчиненным, мотивирует их к еще большей самоотдаче на рабочем месте. Внимание руководителя не только мотивирует сотрудников, но и повышает их лояльность к компании, они начинают ощущать свою сопричастность к единому целому, искренне переживая за всеобщее дело.
Та же самая закономерность прослеживается и в межличностных отношениях между влюбленными. Искреннее внимание к партнеру рождает в паре доверие, взаимное уважение, что укрепляет связь между супругами. Именно поэтому так важно проявлять заботу, участие и благодарность к близким людям. Ведь наше внимание показывает им, насколько они ценны в наших глазах, как сильно мы их любим и дорожим ими.
Искреннее внимание
Следует отметить, что только искреннее внимание приносит положительный эффект. Если внимание выступает инструментом манипуляции и в нем чувствуется фальшь и наигранность, то эффект будет обратным. Он породит недоверие, отторжение и противление.
Только четность и искренность дает тот самый баланс обмена эмоциями, при котором человек стремиться раскрыть свои лучшие качества.
Когда человек бескорыстно проявляет внимание и искренний интерес к окружающим, стремясь открыть в них лучшие качества, поддержать их развитие и способствовать их успеху, только тогда идет взаимное стремление объекта повышенного внимания оправдать возложенные на него надежды и чаяния.
Психология внимания
Эффект Хоторна очевидно показывает, как люди крепко взаимосвязаны друг с другом. Становится явным, как наше поведение автоматически получает отклик в реакциях окружающих. Как сильно мы влияем на действия и настроение друг друга, будь то на работе, в семье и в обществе в целом.
Если каждый из нас возьмет на себя ответственность и станет оказывать искренние знаки внимания, сочувствия, доброты и поддержки окружающим, то это станет мощным толчком для преображения общества и достижения более продуктивных результатов в работе и прочих сферах жизни.
Если общение между людьми будет проникнуто заботой, уважением, вниманием и эмпатией, то от этого выиграют все. Ведь в атмосфере взаимной поддержки сможет беспрепятственно развиваться каждый из нас.
Все-таки как прав был Махатма Ганди в его изречении: «Хочешь изменить мир – начни с себя».
Взращивая в себе лучшие качества и деятельно проявляя их к окружающим людям, мы естественным образом будем менять и их поведение, побуждая к позитивным переменам и личностному росту.
Поэтому давайте не скупиться на знаки внимания к своим близким, коллегам и друзьям.
Добрые слова поддержки, искренние комплименты, подарки без повода, чашка любимого чая или приготовленное любимое блюдо, маленькие теплые послания и сладости – все эти мелочи могут принести большие плоды.
Можно взять чуть больше забот по дому на себя, чтобы дать любимому человеку немного больше времени для отдыха. Почему бы не помочь коллеге с отчетом, если он совсем не успевает к сроку. Стоит поинтересоваться, почему друг забросил свое хобби и подарить ему курс, повышающий мастерство, чтобы он вновь вернулся к любимому делу.
Иногда маленький знак внимания может оказать такую поддержку и принести столько пользы, что позволит изменить в лучшую сторону целую жизнь человека.
Компания «Дом Свечей» желает всем гармонии.
Преображайтесь сами и меняйте мир вокруг себя!
А чтобы настроиться на позитивные перемены, используйте ароматерапию.
Приятный аромат гонит прочь печаль и лень, придавая импульс к реализации намеченных планов.
Среди ароматов, оказывающих наиболее бодрящее и стимулирующее действие, можно отметить цитрусовые, базилик, розмарин, имбирь и хвою.
Заходите на сайт, великолепные интерьерные парфюмы ждут Вас.
#внимание #психология #общество #поведение
