Интроект - это наши мысли/убеждения, которые мы когда-то услышали и не отфильтровали их с помощью собственной критики.
Интроекты мы получаем через родителей, учителей, тренеров- от всех значимых взрослых, которые имели для нас авторитет.
Будучи ребенком мы свято верим во все, что говорят взрослые и не поддаем это критики, т.к через эти действия бессознательно становимся ближе к авторитету, а еще появляется ощущение безопасности от того, что теперь мы знаем, как правильно делать/думать.
Продолжение здесь👇🏽