В нашей обыденной жизни всегда есть место неосознаваемым интеллектуальным защитам, которые могут принимать самые совершенные формы в виде научных теорий, трактатов, вероучений, морали, идей и т.п.
Мы используем рационализацию, чтобы оправдать наше поведение, когда в действительности наши действия непохвальны.
Реакции человека опосредованы не только внешними стимулами, но и их интерпретацией человеком. Как человек думает об этих стимулах. Бессознательные ошибки в мышлении могут приводить к самым негативным последствиям: разрыву отношений с окружающими, повышенной подверженности жизненным кризисам и стрессам, неумению строить близкие или прочные отношения, систематическому повторению одной и той же жизненной ситуации и т.п. В других вариантах эти ошибки могут обречь человека на очень ограниченный диапазон жизненных проявлений.
Примеры ошибок мышления и интеллектуальных защит:
− Позиция жертвы – обвинить окружающих
− Установка - «Я не могу»
− Отсутствие представления о причинении вреда другим
− Неспособность поставить себя на место другого
− Отказ принимать на себя обязательства
− Установка на собственничество
− Отсутствие представления о доверии
− Нереалистичные ожидания
− Безответственное принятие решения
− Отказ уступать даже в мелочах
− Неспособность планировать или продумывать на несколько шагов вперед
− Искаженное определение успеха и неудачи
− Страх быть приниженным. Человек чувствует себя приниженным, когда даже малейшие вещи не делаются так, как он хочет
− Отказ признать страх.
На консультациях с психологом можно понять, как Ваша психика защищается, от чего она защищается, нужно ли сейчас защищаться на самом деле и какие еще защиты можно использовать, кроме привычных.
Виктория Краева, психолог
(г. Пермь) запись на консультации на сайте или по тел. 8-922-242-44-77
