Приветствую всех кто заглянул!
Что ж, мы с вами в прошлый раз остановились на свиданиях. Будем считать, что мы нашли идеального кандидата для отношений. Казалось бы дело - сделано, миссия выполнена, но это не так. Найти человека по душе это только пол дела! Впереди еще много невероятного и интересного.
И начнем мы с самого начала, с периода первых чувств, эмоций и влюбленности, когда ты словно на крыльях паришь и все вокруг кажется таким мелким и не значительным, кажется что все проблемы и красные флаги это просто мелкие неприятности и наша любовь все победит! Думаю всем знакомое чувство)
Все же включаем голову, логику, критическое мышление, разум, внутреннюю богиню и все это направляем на внимательное изучение объекта обожания. Если все кажется идеальным как в сказке. Поздравляю – это первый звонок! Но ситуаций, моментов, неудачных шуточек и брошенных вскользь слов может быть миллион в разных вариациях. Невозможно все описать и припомнить, не хватит даже опыта всех подруг и клиентских случаев. По этому предлагаю действовать от себя.
Главное что я вынесла из опыта работы с клиентами. Слушать нужно себя в первую очередь! Не забивать на свои ощущения и чувства, а наоборот прислушиваться! И никаких отговорок – "мне показалось", "это только один раз", "все ошибаются", "он не такой" и тому подобные наши любимые)))
Если разложить по полкам то:
- Вы у себя на первом месте. Вы и только вы, вне зависимости от того есть у вас партнер на данный момент или нет. Здоровый эгоизм и выбор в первую очередь себя.
- Личные границы. Основа основ. Четко их рисуем и не допускаем никого, даже самого любимого и единственного. Если не сейчас отстаивать свои границы, то в будущем это будет сделать очень сложно в некоторых случаях невозможно.
- Разбор и анализ ситуаций. Наедине с собой, с подругами, с мамой, со специалистом. В моменте мы не всегда можем трезво оценить ситуацию, особенно в период влюбленности, когда начинаем тонуть в чувствах. Взгляд со стороны поможет вам в этот период.
- Ваша жизнь. Именно ваша частная жизнь, а не личная жизнь которая замкнулась на одном единственном. Обязательно продолжайте все чем ранее занимались, работа, хобби, увлечения, выделяйте на это время и демонстрируйте как это важно и что все это часть вашей жизни!
- Семья и друзья. Ни в коем случае не прерывайте связи с близкими и родными людьми, даже если они все хором кричат «он нам не нравиться!», в случае чего именно эти люди будут рядом, дадут совет или спасут (да да, такое тоже бывает к сожалению).
Казалось бы все так просто и очевидно, но! Сколько я видела примеров и не счесть, когда пренебрегая прописными истинами, люди вступают в созависимые отношения, попадают «в лапы» тиранам, абьюзерам, нарциссам, становятся любовно зависимы. Ситуации бывают и врагу не пожелаешь.
Для того что бы создать здоровые, прекрасные, полноценные отношения, нужно с самого начала смотреть в оба и желательно не через розовые очки! Всем любви и гармоничных отношений!
Автор: Мила Копосова
Психолог, Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru