Самоценность

Самоценность - это взгляд на себя из глубины своего сердца, безусловное принятие своей жизни и ответственность за свою жизнь.

Какие убеждения говорят о том , что самоценность нарушена:

• я недостаточна хороша.
• я не признаю свои достижения . Чего бы ты не добилась, внутри состояние, что это сделала не ты.
• Я недостаточна сопереживаю.
• Я плохая мать.
• Меня ни кто не ценит.
• Я не важна для него.
• Я лишняя везде где бы я ни была.
• Со мной что то не так.
• Я не интересная.
• Я не заслужила и т.д..

Ни что не появляется из ни откуда. У всего есть начало и конец.

Именно отношения с отцом закладывают базовую основу нашей самоценности.

В возрасте до трех лет отец является продолжением матери. А вот уже после 3 х лет папа для ребенка это человек который знакомит ее с внешним миром.

В идеале это любящие и поддерживающие отношения, которые формируют в ребенке базовое доверие к миру , где его уважают и любят, он чувствует себя важным и ценным.

Такие отношения формируют мощную опору внутри ребенка, способную самостоятельно принимать верные решения, просить помощь у других без стыда.

Но у кого из нас были эти идеальные отношения? Единицы.😢

О том как влияют на нас отношения с нашими отцами расскажу в следующем посте.

А сейчас прошу поделиться кому в отношениях с отцами чего то не хватило .🙏

Это будет мотивацией для меня дальше раскрывать эту тему🌿