Самоценность - это взгляд на себя из глубины своего сердца, безусловное принятие своей жизни и ответственность за свою жизнь.
Какие убеждения говорят о том , что самоценность нарушена:
- я недостаточна хороша.
- я не признаю свои достижения . Чего бы ты не добилась, внутри состояние, что это сделала не ты.
- Я недостаточна сопереживаю.
- Я плохая мать.
- Меня ни кто не ценит.
- Я не важна для него.
- Я лишняя везде где бы я ни была.
- Со мной что то не так.
- Я не интересная.
- Я не заслужила и т.д..
Ни что не появляется из ни откуда. У всего есть начало и конец.
Именно отношения с отцом закладывают базовую основу нашей самоценности.
В возрасте до трех лет отец является продолжением матери. А вот уже после 3 х лет папа для ребенка это человек который знакомит ее с внешним миром.
В идеале это любящие и поддерживающие отношения, которые формируют в ребенке базовое доверие к миру , где его уважают и любят, он чувствует себя важным и ценным.
Такие отношения формируют мощную опору внутри ребенка, способную самостоятельно принимать верные решения, просить помощь у других без стыда.
Но у кого из нас были эти идеальные отношения? Единицы.😢
О том как влияют на нас отношения с нашими отцами расскажу в следующем посте.
А сейчас прошу поделиться кому в отношениях с отцами чего то не хватило .🙏
Это будет мотивацией для меня дальше раскрывать эту тему🌿