▫️Аутоагрессия становится способом саморегуляции для ребенка, когда иных возможностей для безопасного отреагирования эмоций он оказывается лишен
▫️Для того, чтобы успешно справляться со стрессом, которого может быть много в жизни ребенка, ему необходимо чувствовать себя в безопасности. Для этого он должен уметь и иметь возможность выражать свои чувства и эмоции и получать на них адекватный отклик со стороны взрослых
▫️Варианты аутоагрессивного поведения могут быть многообразны и они не всегда для нас очевидны. Это и расстройства пищевого поведения, и разного рода зависимости, селф харм, поведение, связанное с риском и опасностью, адреналиновая зависимость, провокативное, ищущее наказания поведение, аскетичное поведение у ребенка, самообесценивание и тд
▫️Причины аутоагрессии в принципе довольно часто связаны с ранним детским опытом, не столь важно в каком возрасте она начинает активно проявляться в поведении - в 5 или 15 лет. ▫️Аутоагрессия обычно появляется в результате того, что внутренняя экспрессия ребенка блокируется внешними факторами
▫️Например, ребенка могут наказывать за неугодное поведение, дают ему вербальные и невербальные послания, которые позволяют понять, что «плохие» эмоции транслировать нельзя. Иногда просто из-за того, что родители не знают, как вести себя с ребенком в таком состоянии, или потому, что так было принято в их семьях
▫️«На маму/папу/бабушку/сестру и тд. злиться нельзя», «не кричи на маму/ не обижай маму», «ты не должен так разговаривать с матерью»(а иногда и вообще выражать свои «нежелательные» чувства при родителях), «не плачь/мальчики не плачут», «не капризничай», «девочки должны вести себя скромно» и тд
▫️В некоторых семьях может существовать негласное правило, налагающее запрет на выражение гнева, страха и любых других чувств, кроме «положительных»
▫️Наличие семейных тайн тоже оказывает влияние на ощущение безопасности ребенка. Когда ему что-то не договаривают, когда родители скрывают какие-то факты из жизни семьи, или даже скрывают свои эмоции от детей, пытаясь выглядеть для них надежными - все это не способствует развитию и углублению взаимоотношений, чувство безопасности нарушается. В отношениях появляется ощущение формальности, спонтанность и естественность оказываются под негласным запретом, способность к самовыражению снижается
▫️Когда ребенок постоянно сталкивается с тем, что взрослые не справляются со своими и/или с его чувствами, он становится вынужден скрывать их, тк на бессознательном уровне благополучие родителей для ребенка первично, а крушение авторитета родительских фигур в детстве - недопустимо, поскольку ставит под угрозу выживание его самого
▫️Оберегая родителей от своих переживаний, ребенок начинает верить, что взрослые с его чувствами не справятся - поэтому он будет искать способы совладания со своими переживаниями, и аутоагрессивное поведение в этом смысле позволяет с ними справиться наиболее «безопасно и эффективно», как он сам это понимает
▫️Наша задача вовремя заметить появление аутоагрессивных импульсов, и не допустить их закрепления в поведении ребенка, а при необходимости обратиться за помощью