Всем доброго времени суток!
Для тех, кто ещё не знаком со мной, скажу пару слов о себе: меня зовут Екатерина, мне 42 года. Свой путь к стройности, создав канал, я начала 2 года назад с веса 85 кг.
Вместе с читателями Дзена и моими подписчиками мне после вторых поздних беременности и родов удалось похудеть на 13 с лишним кг, и цель была уже так близка, но... вскоре я все "наела" обратно((( вернее, почти все. Поэтому я снова прохожу путь до 67 кг!
Да-да-да, вы правильно поняли по названию данной статьи, что я так и не вошла в режим питания и его правильность.
Стоит немного дать себе слабину - позволить себе свернуть с верного пути, как сразу наступает период "Вот завтра точно начну!".
Вот сейчас у меня как раз такой период. Не "в режиме" я с 6 марта - а это уже почти 2 недели😱.
РПП цветёт пышным цветом😤!
Сегодня на весы не вставала - страшно. Вчера перед сном было 78,3. Поэтому думаю, что килограмма полтора за период "зажора" я наела.
Надеюсь, что наконец-то то "завтра" на которое я откладывала возвращение в режим, наступит действительно ЗАВТРА!
Уже несколько дней пытаюсь подружиться с новыми смарт-часами.
Пока не могу до конца к ним привыкнуть. И, мне кажется, они показывают меньше шагов, чем я делаю на самом деле))).
Еще сегодня я на эти часы клеила гидрогелевую плёнку. 4 раза пересматривала инструкцию и все равно одну плёнку испортила. Зато теперь я профессионал🤭.
А вообще прошла уже неделя моего отпуска - ровно половина, а я так и не сделала ничего полезного🤷.
Я по натуре очень неорганизованная, да ещё и наличие маленького неугомонного ребёнка накладывает отпечаток. Так, оставшись одна и имея свободное время я не знаю, за что взяться. Планов и желаний много - а по факту ничего не делаю.
Была у меня мечта - выспаться в отпуске.
И вы думаете, я хоть одно утро поспала хотя бы до 8?
Нет! Пока соберу и отведу дочку в садик сон, как назло, прям как рукой снимает)))
Также хотела с начала отпуска после того, как отведу дочку в садик, ходить пешком - выхаживать шаги. Но как дело дошло до реальных действий, я опять "сдулась" и придумала себе отговорки - "утром скользко, днем грязно")))
А ещё сегодня я наконец-то получила свою карточку Тинькофф. Ещё и картхолдер дали)))
Жаль, что не кожаный)))
Вот такая мини-статья получилась - все сегодня в кучу собрала🤷.
Завтра утром обязательно взвешусь, хоть и стыдно за свое слабоволие и страшно увидеть свой "откат назад".
Ставлю себе цель до конца недели - вернуть свой минимум веса, который удалось достигнуть в этот раз - 76 кг.
Опять пропала мотивация и раж.
Чем ещё себя подстегнуть?
На этой растерянной ноте я с вами на сегодня прощаюсь и благодарю за то, что не смотря на моё нытье, вы со мной!!!
Ваша демотивированная Едоголика🫶
P. S. Средства, полученные с Дзена, откладываю на обучение на специалиста по РПП.