Как понять, что я хочу получить от психолога

Иногда ко мне приходят клиенты, которым сложно сформулировать запрос на работу с психологом.

Ответы на следующие вопросы помогают осознать свои ожидания от консультации психолога:

• Какова цель этой беседы для вас?
• Что должно произойти к концу этой сессии, чтобы вы могли сказать, что она была значимой для вас?
• Какой результат сессии будет наиболее эффективным для вас? 
• Что бы вы хотели видеть вместо проблемы?
• Представьте, что произошло чудо. Чудо заключается в том, что ваша проблема уже решилась. Что изменилось в вашей жизни?
• Что вы теперь делаете по-другому?

На какие вопросы вы ответили себе? 

Подписывайтесь на мой канал