Задержка жидкости при беременности воспринимается как вариант нормы, но не всегда.
Будущие мамы сильнее ощущают на себе проблему отеков по нескольким причинам:
- объем циркулирующей крови во время беременности увеличивается почти в два раза, а мелкие кровеносные сосуды (капилляры) начинают пропускать жидкость сквозь стенки;
- повышается уровень гормона прогестерона, который задерживает жидкость. Вам должно быть знакомо это ощущение, потому что то же самое случается перед менструацией и немного отекают лицо и руки;
- у женщин «в положении» часто меняются пищевые привычки, тянет на соленое — в результате в организме скапливаются соли натрия, которые мешают воде выходить наружу;
- физическая активность во время беременности может снижаться, что провоцирует застой жидкости.
Чем больше срок беременности, тем выше риск возникновения отеков. Почему? С одной стороны, меняется водно-солевой баланс тела, с другой — малыш растет, становится больше, тяжелее и с каждым днем все сильнее сдавливает окружающие его органы, в том числе и вены малого таза мамы. Движение крови в них замедляется, зато увеличивается кровяное давление в ногах, появляются отеки и ощущение тяжести.