Топ 5 причин тревожного состояния:
1. Одна из главных причин - это беспокойство о будущем, о том чего ещё нет, то что ещё не произошло, но человек заранее уже начинает переживать (додумывать, представлять худший сценарий того, что с ним может произойти). Это провоцирует не только чувство тревоги, но и колоссальный слив энергии, которую было бы лучше направить на проживание настоящего, то что важно здесь и сейчас.
2. Невыполнение текущей задачи или несколько задач. Это вопросы которые нужно решить, но по какой то причине человек откладывает на потом.
3. Обещания, которые мы дали себе или кому-то, они так же влияют на наше состояние. Даже если человек думает что забыл о них, то мозг всё прекрасно помнит, душа помнит, и её невыполненные обещания угнетают, и не дают покоя.
4. Обиды, страхи, чувство вины, стыда, грусти и прочие чувства которые человек запрещает себе проживать, чувствовать, признавать и принимать.
Застревание в прошлом. Всё это очень сильно влияет, как на психологическое состояние, так и на физическое состояние здоровья.
5. Отсутствие реализации желаний, мечт, и целей. Это по сути застой, это деградация, а многие души пришли за развитием, и эволюцией. Достижение целей (желаний, мечт) способствует развитию души. И если человек не реализует свои желания, таким образом человек отказывается от развития. Душа до последнего будет пробовать пробудить человека (это зачастую не приятный процесс, как правило болезненный, т.е. происходит что то такое, после чего вынужден начать жить по другому), и всё это для ТОГО чтобы человек начал действовать, и жить желаемой жизнью, реализуя свои истинные цели и задачи на текущее воплощение.
Этот список сформировался благодаря моему опыту 🙏
Возможно вы захотите что-то добавить своё ? Делитесь в комментариях 📨