Тема использования, паразитирования, нечестности в отношениях актуальна для многих. Сплошь и рядом вот такие истории. Она с ним была только из-за денег. Он ее терпел из-за ее недвижимости и связей. Она с ним была временно, пока не нашла кого-то получше. Он поддерживал иллюзию отношений с ней просто потому, что она была молчаливая и терпеливая, а потом еще вытер ноги.
Можно продолжать этот список долго. Цинизм, жестокость, скрытое или явное использование.
Как человек допустил подобное в свой адрес? Здесь самые разные причины:
- Жил в розовых очках и не был готов принять реальность
- Просто верил на слово, не сопоставлял факты
- Понимал, что его не любят, но надеялся, что со временем станет лучше
- Сам искал партнеру оправдания
Больно сталкиваться с такой реальностью лоб в лоб. У кого-то после таких отношений моральный ущерб, а у кого-то и материальный. И еще как-то из всего этого нужно выбираться.
Как вовремя распознать такое отношение? Как понять, человек вас любит или просто использует?
Да, есть ситуации, когда партнеры долго и искусно притворяются и мастерски заметают следы. Но когда помните про базовое, то уже многое становится. Вот два главных критерия, которые помогают многое прояснить.
1) Вовлеченность
- Ему/ей нужны эти отношения?
- Человек вами искренне интересуется?
- У вас есть адекватный диалог?
- Он/она учитывает особенности вашей личности?
Вас как личность здесь знают, понимают, принимают, пытаются узнать получше или человек вас ведет по комфортному ему сценарию, вам отведены конкретные функции?
2) Вложения
- Человек вкладывается на равных?
- Человек что-то делает ради этих отношений?
- Он/она поделится с вами в том же объеме, в котором делитесь вы?
- Если у вас завтра не будет части ваших благ или вы начнете обозначать более жесткие условия, то человек будет с вами?
Здесь как раз раскрывается тема баланса: равноценные вложения в разных сферах. Либо человек вкладывается и понимает, что зачем-то ему/ей это нужно. Либо делает вид или снисходительно принимает ваши попытки, а вы тем временем пытаетесь найти все больше оправданий.
К сожалению, многие просто не готовы себе признаться в фактах, не готовы собрать целую картинку. Они верят в чудо. Они не видят в себе ресурса на то, чтобы это сейчас раскапывать. Не лишним будет себя отрезвить тем, что тогда потом потребуется еще больше ресурса, чтобы разгребать последствия и чинить самооценку.
Очень горько на каком-то этапе себе признаться в том, что вас все-таки использовали. Но лучше на более ранней стадии поставить все на «стоп» и не быть донором для паразита.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
По вопросам консультаций: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а для вас какие критерии самые показательные?