Курица, мясо, рыба? Врач, учитель, стюардесса? Думаем ли мы о том, с каким уровнем стресса столкнемся, когда делаем выбор профессии? Большинство даже не задумывается о том, что некоторые профессии принесут вам помимо зарплаты и морального удовлетворения стресс и тревожность.
Я бы в повары пошел, пусть меня научат.
Константин Николаевич, ну это он чуть позже получит право так называться, а пока он был просто Костиком из третьего подъезда, собирался пойти учиться на повара.
Не то, чтобы он очень любил готовить, но, как говорится, продолжить семейную династию - дело святое.
И мама, и папа и старшая сестра - все так или иначе были связаны с кухней. Кухня Костик, конечно тоже любил. В большей степени, конечно, холодильник, а не плиту. Поэтому, как ни крути, путь его лежал прямиком в кулинарный техникум.
Такое положение вещей его вполне устраивало и в то прекрасное утро, когда судьба его круто повернулась, шел как раз подавать документы на повара.
Во всем виноват котик
По дороге к техникуму Костик увидел некоторое скопление народа в небольшом дворе. Любопытство, а, вполне возможно, сама судьба заставила его сбавить шаг и посмотреть, что же там случилось.
Во дворе горел дом. Судя по всему пожарных вызвали поздно и языки пламени уже во всю плясали с первого до последнего этажа. А еще во дворе было удивительно тихо. Все пострадавшие, или точне погорельцы, как будто уже смирились с происходящим и завроженно наблюдали за тем, как пожарные пытаются потушить то, что потушить уже нельзя.
И тут на балконе четвертого этажа показался котенок. Вздох наряжения прокатился по толпе зрителей и погорельцев. Кто-то из женщин заплакал.
Я думаю, вы уже понимаете, что произошл дальше. Один из пожарных вытащил котенка буквально из огня, чем привел Костика в состояние восхищения и зависти. Зависти к тому, что есть люди, которое спасают жизнь, а не лепят котлеты с утра до вечера.
Да гори оно все синим пламенем
Так Костик стал пожарным.
Несколько лет работы, котики, бабушки, неудачно взорвавшиеся петарды. И вот он уже не Костик, а Константин Николаевич. Мечта сбылась. А вместе с мечтой пришло выгорание. В нашей ситуации и в прямом и перносном смысле этого слова.
Костик понял, что справляется со стрессом, не справляется с уровнем тревоги. И ладно бы только на работе. Но, тревожные мысли не покидали его и в выходные и ночью. В его жизнь пришла бессонница, усталость, недосыпание.
Да, выбирая профессию, он не рассчитыва, что прийдтся не только осваивать тонкости работы с огнем, но и что-то делать со стрессом, который неизбежен при его работе.
Иногда случайности не случайны
Мы не знаем как бы закончилась эта история, но, однажды произошел системный сбой. Возможно, это снова была судьба, как и в том случае, когда Костика привело на пожар вместо кулинарного училища.
Перед сном Костик любил включать передачи про НЛО на ютубе. Не то, чтобы он верил в паронормальное, но автор программы говорил таким монотонным и скучным голосом, что усыплял на раз.
Но, в эту ночь что-то пошло не так. Кстати, не удивлюсь, что и зеленые человечки тут тоже приложили свою руку (ну или что там у них вместо рук). Когда Костя уже почти спал программа переключилась на какие-то многочасовые медитативные практики.
И это сработало. Костя спал всю ночь и утром почувствовал себя спокойнее. На следующий вечер он уже осознанно повторил эксперимент с медитациями на ютубе. И снова спокойно спал всю ночь.
Так в жизнь Костика пришел способ, который помогал ему понизить стресс и тревогу, возникающие на его работе.
ТОП 10 профессий
Кстати, что-то я увлеклась рассказом о жизни нашего славного пожарного и не дала обещанный список самых стрессовых профессий.
Сорри. Исправляюсь. Рейтинг у нас с конца.
10. Авиадиспетчер
9. Полицейский
8. Диспетчер скорой помощи
7. Шахтер
6. Социальный работник
5. Врач
4. Учитель
3. Водитель общественного транспорта
2. Пилот
- Та-дам и на первое место выходит профессия Костика - Пожарный
Вы нашли свою профессию в этом списке, или понимаете, что у вас все еще хуже по уровню стресса и тревоги на работе, не смотря на то, что ваш род деятельности и не причисляют к топ - 10?
Возможно, Вам не помешают способы по самостоятельной работе с тревожностью.
Я подготовила специальный материал:
8 простых стратегий, которые помогут победить тревожные мысли
Если вам нужны способы по самостоятельной работе с тревожностью и негативными мыслями, то я вам отдам их - всего лишь за подписку на мой канал.