Знаете ли вы, что согласно статистики каждая вторая женщина страдает синдромом экономии на себе. Как правило, это явление часто уходит корнями глубоко в детские переживания.
Выглядит этот синдром примерно следующим образом. Женщина проходит мимо магазинов, восхищаясь красивыми платьями и роскошной косметикой, выставленными на манекене и в витринах магазина. И все же, несмотря на то, что она мечтает купить себе новую косметику или новое платье, она проходит мимо. Или зайдя внутрь магазина, увидев ценники, уходит. Почему? Потому что она страдает синдромом "жертвы" – состоянием, при котором расставлять приоритеты для себя кажется непозволительной роскошью.
Почему женщины экономят на себе?
Как правило, этот синдром "жертвы" не зависит от финансового положения семьи, но часто проистекает из опыта детства.
Женщины, страдающие этим синдромом, оказываются в ловушке порочного круга пренебрежения к себе, когда их собственные желания отходят на второй план по сравнению с потребностями их близких. Они с радостью потратят свои кровно заработанные деньги на очередную игрушку для своего ребенка, в то же время, как сами могут носить одежду из секонд-хенда, или перешив свои старые платья. Знакомо?
Нередко гардеробы их детей ломятся от дизайнерских кроссовок и нарядов, в то время как их собственный гардероб остается скромным.
Но почему это происходит? Почему женщины с синдромом "жертвы" охотно жертвуют своими желаниями и нуждами? Ответ кроется в их воспитании. Часто эти тенденции проистекают из детского опыта, когда они, возможно, чувствовали, что их не замечают или пренебрегают ими, что приводит их к убеждению, что их собственные желания несущественны.
«Чем больше человек имеет внутри себя, тем меньше он ждёт от окружающих». Ирвин Ялом
Женщины, страдающие этим синдромом, обычно воздерживаются от траты денег на себя, например, на вкусную еду, покупку стильной одежды или хобби. Вместо этого они охотно выделяют ресурсы на удовлетворение потребностей своих детей, супругов или пожилых родителей.
Чем опасна привычка экономии на себе?
Обычно привычка экономить на себе появляется после замужества и рождения детей. Она развивается постепенно, становясь всё навязчивее и навязчивее.
Пренебрежение собственными потребностями часто приводит к снижению физической привлекательности, при этом такие женщины становятся менее живыми и энергичными. Такие женщины часто не умеют любить себя, баловать, находить удовольствие в каких-то хобби и увлечениях. Такие женщины стараются быть «удобными» для других, они ужимают свои собственные желания ради других, они жертвуют своим временем, отдыхом, удобством, личными целями, амбициями. Ради своих любимых она начинает жертвовать всем.
Как сказал Эрих Мария Ремарк: « Женщина, экономящая на себе, вызывает у окружающих только одно желание – сэкономить на ней ещё больше».
Сначала вы экономите на себе, потом жизнь экономит на вас, от такой женщины устают. Как следствие, страдают отношения, а общение сводится к обыденным бытовым вопросам. В некоторых случаях мужья могут потерять интерес к своим женам, что приводит к напряженным бракам или даже распаду семьи.
Что делать с этим синдромом?
Это душераздирающая реальность, в которой забота о себе отодвигается на второй план по сравнению с потребностями других. Тем не менее, этот порочный круг можно разорвать. Осознание - первый шаг к переменам. Распознав это сидром и осознав его корни, мы можем начать восстанавливать свою собственную ценность и расставлять приоритеты в нашем благополучии.
«Уход за собой должен начаться с сердца, иначе никакая косметика не поможет». Коко Шанель
Если не хотите чтобы ваша жизнь пролетела за ширмой других жизней – не экономьте на себе. У каждого человека есть право на счастливую жизнь. Неуверенность разрушила миллионы возможностей.
Экономить на себе – это привычка, которая вынудит вас довольствоваться малым и стремится к самому малому, привычка, которая сформирует страх отказа, привычка, которая не позволяет мечтать, не позволяет идти к тому, что кажется таким далекими невозможным
Итак, обращаюсь ко всем женщинам, которые оказались в этом круговороте: пришло время вырваться на свободу. Ребенок вполне обойдется без тысячной игрушки, а муж поужинает курицей, а не стейком из телятины. Любя женщина должна быть здоровой и счастливой, тогда в семье будут царить гармония, взаимопонимание, уважение.
Побалуйте себя тем платьем или той косметикой, на которые вы обратили внимание. Инвестируйте в свое счастье и благополучие, потому что вы этого заслуживаете. Помните, забота о себе не эгоистична - это важно.
Давайте разорвем порочный круг вместе и примем жизнь, наполненную любовью, состраданием и чувством собственного достоинства.
Что думаете по этому поводу? Вы экономите на себе? Что бы вы добавили еще? Делитесь в комментариях!
Буду очень признательна, если вы поставите лайк, потому что это помогает каналу развиваться. Подписывайтесь на канал, здесь много полезного.