❓Почему так происходит? Все заботятся о красоте внешней: моют тело, волосы, делают стрижки, окрашивания, макияж и т.д. Огромная индустрия работает на это.
❗Но! О внутренней чистоте тела заботиться не принято! Не редкость девушки, которые вкладывают в красоту десятки тысяч в месяц, но изо рта у них неприятный запах. Нет у нас культуры истинной заботы о своем теле🤷♀️ Ну что ж, как могу – меняю ситуацию.
Первый шаг.
💧Вода. Чувствую, как поползла у вас мысль: «Ой, ну я и так это знаю». Этого мало. Надо ДЕЛАТЬ. Встаньте прямо сейчас, налейте себе теплой водички и попейте. Следите за объемом жидкости (вода, чай) – 30 мл на 1 кг нормального веса в день.
👍Регулярное питьё способствует выведению солей, токсинов и шлаков, которые накапливаются в клетках и засоряют организм.
Вода стабилизирует работу почек. Чем больше воды мы пьём, тем легче почкам выводить вредные вещества.
Стакан теплой воды натощак очистит слизистые от скопившихся за ночь токсинов и «запустит» работу ЖКТ.
Выпили воду – поставьте лайк🙂
Будьте здоровыми и приятно пахнущими❤️