Добрый вечер! Сегодня был очень хороший день. Завтрак: После завтрака мы поехали гулять в парк на Масленицу. Немного там погуляли, посмотрели как сжигают Масленицу и поехали домой. Приехали домой опять уже к вечеру. Обед: Опять сегодня без ужина. Ещё был перекус орехами 30 гр ( 4.5 балла) Итого за день 14.5 баллов Завтра взвешивание и замер объемов
Добрый вечер! Сегодня был очень хороший день.
Завтрак:
- Яйцо 2 шт - 1 балл
- Паштет 40 гр - 2 балла
- Сыр 50 гр - 0 баллов
После завтрака мы поехали гулять в парк на Масленицу. Немного там погуляли, посмотрели как сжигают Масленицу и поехали домой. Приехали домой опять уже к вечеру.
Обед:
- Квашеная капуста 100 гр - 5 баллов
- Курица жареная - 2 балла (маринад)
Опять сегодня без ужина. Ещё был перекус орехами 30 гр ( 4.5 балла)
Итого за день 14.5 баллов
Завтра взвешивание и замер объемов