Финский психотерапевт Бен Фурман предлагает рассматривать плохое поведение ребёнка не как проблему, а как возможность научиться новому. Как реализовать эту возможность, он рассказывает в книге «Навыки ребёнка в действии».
Шаг 1. Замените «проблему» на «полезный навык»
Не стоит начинать разговор с проблемы: ребёнку проще говорить о том, что он хотел бы уметь делать, чем рассказать о своих недостатках. Например, если ребёнок много дерётся или ведёт себя агрессивно, в беседе нужно сделать акцент не на агрессивном поведении, а на умении держать себя в руках.
Шаг 2. Ребёнок должен сам захотеть научиться новому
У ребёнка будет больше мотивации, если он сам захочет что-то изменить. Можно предложить делать это вместе, например всей семьёй учиться быть сдержаннее.
Шаг 3. Чётко объясните ребёнку, что новое умение ему даст
Попробуйте вместе обсудить вопросы о преимуществе навыка: «Что тебе это даст?», «Почему для тебя важно этому научиться?». Отвечая на них, акцентируйте внимание на положительных для ребёнка (а не для себя) сторонах.
Шаг 4. Придумайте название навыку
Здесь ребёнок может проявить всю свою фантазию. Автор рассказывает о случае с педагогом Хансом Классоном и его учеником Стефаном. Стефана постоянно выгоняли из класса. Педагог предложил придумать название навыку, который поможет мальчику оставаться в классе до конца уроков. И он не задумываясь назвал его «трёхногая лошадь», потому что животное с тремя ногами вряд ли куда-то побежит.
Дав собственное название навыку, дети как бы устанавливают своё право на него и с большей готовностью начинают его осваивать.
Шаг 5. Выберите того, кто будет помогать ребёнку
Ребёнку нужен символ внутренней силы. Этим символом может стать кто угодно: герой мультика или любимый футболист. Он может навести ребёнка на мысль, как тренировать навык, будет восхищаться его успехами или напоминать о применении навыка.
Шаг 6. Определите группу поддержки
Это могут быть как близкие родственники, так и друзья. После того как вы вместе с ребёнком определите круг этих людей, ребёнку надо им об этом сказать. Затем вместе с ними составьте план, как и чем они будут помогать.
Шаг 7. Не давайте ребёнку повода усомниться в себе
Дети часто уверены, что у них всё получится. Но если у них много раз что-то не выходит, они могут потерять веру в себя. В этот момент на помощь должны прийти вы и группа поддержки: подбодрить ребёнка и указать ему на те качества, которые помогут достичь цели.
Шаг 8. Отпразднуйте, когда ребёнок добьётся цели
Дети любят праздники, поэтому идея отметить успех может быть дополнительной мотивацией. Заранее вместе обсудите детали: кого позовёте, куда пойдёте, чем будете угощать. Чем конкретнее ребёнок представит себе праздник, тем больше усилий будет прикладывать для освоения нового.
Шаг 9. Объясните, как новое умение можно будет использовать
Иногда дети не до конца понимают, чего от них требуют, даже если они утверждают обратное. Проработайте с ребёнком разные ситуации: «Когда ты овладеешь навыком, как себя поведёшь, если кто-то толкнёт тебя?», «Как ты будешь себя вести, когда научишься концентрироваться на уроках?». Пусть ребёнок опробует навык в ролевой игре, тогда он поймёт, как этот навык можно применять на практике и как его лучше тренировать.
Шаг 10. Расскажите окружающим о целях ребёнка, но только если он этого хочет
Для ребёнка, как и для любого взрослого, говорить о своих проблемах и о том, чему он сейчас учится, — разные вещи. Ребёнок вряд ли будет против рассказать всем, что он сейчас учится контролировать себя или пытается научиться концентрироваться.
Шаг 11. Приступайте к тренировкам
Чтобы у ребёнка была возможность оттачивать новые навыки, придумывайте разные ситуации, в которых придётся их применять.
Шаг 12. Не переживайте, если ребёнок что-то забыл
В какой-то момент ребёнок может перестать делать то, чему он научился. Не стоит сразу же отчаиваться и впадать в панику. Это не возвращение старой проблемы, а скорее временные трудности. Не давите на ребёнка в этот момент, а поддержите его.
Шаг 13. Отпразднуйте успех
После достижения цели обязательно вспомните шаг 8 и отметьте успех. Делайте, как и договаривались заранее: пригласите друзей, организуйте праздник. Если не получилось достигнуть цели, вернитесь к шагу 9. Возможно, ребёнок не оценил всех преимуществ умения или ему не хватило поддержки, а может, мало тренировался. Проработайте ещё раз те моменты, где допустили промах.
Шаг 14. Предложите ребёнку поделиться знаниями
Самый эффективный способ закрепить новый навык — научить тому же друга или сестру/брата, если у них есть похожая проблема. Когда один ребёнок обучает другого, он ощущает себя нужным и достойным человеком.
Шаг 15. Не останавливайтесь на достигнутом
Ребёнок уже успешно освоил один навык, поэтому не останавливайтесь на достигнутом, а подумайте вместе с ребёнком, какой новый навык или умение стоит развивать следующим.
Если вы хотите подробнее разобраться в мотивации ребёнка, приходите на бесплатное занятие. Мы расскажем, как сделать так, чтобы ребёнок самостоятельно и с удовольствием учился, а вам, родителям, больше не проводить вечера за проверкой домашнего задания. Занятие бесплатное, но нужна регистрация. Переходите по ссылке, чтобы зарегистрироваться: