ЗДЕСЬ я писала о силе нужности себе, а теперь предлагаю ознакомиться со списком самых популярных, на мой взгляд, способов сбегания от себя. Не примите абсолютно все слова текста за чистую монету, я немного иронизировала. Надеюсь, что список вы в комментариях дополните, ведь мой не претендует на полноту.
Итак:
- Ежедневное, не связанное с продвижением по работе, длительное просматривание соцсетей — классика жанра. Погружение в чужие истории как способ забыть о своих.
- Бесконечный просмотр сериалов. Если вы не можете улучшить свою жизнь, почему бы не пожить чужой хотя бы на несколько сезонов?
- Постоянный цейтнот по работе. Трудоголизм — отличный способ сказать себе: "У меня просто нет времени на личные переживания!"
- Гиперактивность в социальных сетях, особенно не имеющая отношения к профессиональному роду деятельности. Чем больше занятость в Интернете, тем меньше времени на внимание к себе, правда?
- Шопоголизм. Кто-то сказал, что счастье не купишь, но ведь можно попробовать?
- Погружение в хобби до фанатизма. Кто знал, что коллекционирование редких пород картофеля может быть таким захватывающим?
- Переезды из города в город. Ведь, как известно, новый почтовый индекс меняет все. Или почти все.
- Изменения во внешности. Новый цвет волос каждую неделю, то парик. Не пускать себя в общество без кардинальных изменений, то наряд жрицы любви, то глухое чёрное платье в пол — отличный способ не узнавать себя в зеркале.
- Всё новые и новые татуировки и пирсинг. Когда ты убегаешь от себя, даже мысли о выборе новой картинки или украшения прекрасно занимают ум, а еще процесс их получения погружает в физическую боль, а это отвлекает от душевной.
- Зависимость от учебы и курсов. Бесконечное образование как попытка найти себя в дипломах и сертификатах.
- Спорт до изнеможения. Когда ты на грани потери последних сил, у тебя почти нет возможности думать о чем-то еще. А как отказаться от бонуса в виде бесконечного одобрения тренера и завистливых взглядов других?
- Гастрономические эксперименты. Кто сказал, что пицца на завтрак, обед и ужин — это плохо? Как говорят, об этом задумываются только скучные люди.
- Путешествия в одиночку в неизвестных или опасных местах. По мнению некоторых, чтобы найти себя, сначала нужно потеряться дебрях, или хорошенечко пострадать, попав в изрядную переделку.
- Философские споры в интернете «ни на жизнь, а на смерть". Иногда кажется, что если ты прав в комментариях, то ты прав и в жизни.
- Создание альтернативной личности в интернете. Ведь виртуальный мир не знает границ, и ты можешь быть кем угодно. Кроме себя, конечно.
- Религиозный фанатизм. Искать ответы на вопросы о смысле жизни где-то вне себя всегда проще.
- Чрезмерное увлечение эзотерикой, мистикой, оккультизмом. Таро, астрология, гадания на кофейной гуще — ведь должен же быть какой-то секретный ключик к самопознанию?
- Волонтерство до тотального самопожертвования. Когда действия во благо других становится способом избежать заботы о себе.
- Чрезмерное употребление алкоголя или хотя бы какое-то наркотиков. Очень опасный способ, но, к сожалению, довольно распространенный.
- Навязчивое стремление к совершенству. Потому что если все будет идеально, то, возможно, и ты станешь таким же... Или нет.
- Погоня за модными тенденциями. Если ты всегда в тренде, то, возможно, не придется задумываться о трендах собственной жизни.
- Бесконечные измены и новые отношения. Новые эмоции как способ забыть о старых проблемах.
- Фанатичное увлечение кинематографом, театром, литературой или творчеством какой-то звезды. Жить чужими жизнями иногда кажется легче, чем своей.
- Чрезмерное увлечение играми и виртуальной реальностью. Еще один мир, где ты можешь быть кем угодно.
- Регулярная смена места работы. Потому что новая работа — новые проблемы, а старые... Какие старые?
- Постоянное изменение круга общения. Новые друзья, новые истории, но старые проблемы умудряются оставаться.
- Поиск идеальной диеты. Новый рацион каждую неделю в надежде, что смена меню может изменить жизнь.
- Изучение иностранных языков до фанатизма. Ведь если ты можешь думать на другом языке, то, возможно, ты сможешь убежать от себя.
- Чрезмерное увлечение политикой. Когда весь мир не в порядке, твои проблемы кажутся меньше.
- Поиск новых ощущений и экстремальных развлечений. Адреналин как способ забыть о существовании собственной головы.
Независимо от того, как далеко и куда вы от себя убежите, вдруг, проснувшись однажды утром, вы посмотритесь в зеркало, загляните в глаза своему отражению почти услышите от него: "Я все еще здесь". И тогда, может быть, начнется самое интересное путешествие — путешествие внутрь себя. Потому что самые удивительные открытия ждут там, откуда мы так стараемся убежать. Ну, а если встречи с собой так и не произойдет?
Автор: Нестерова Лариса Васильевна
Психолог, Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru