Всем привет! Раз уж мы в эту тему вступили, давайте продолжать.
Признаюсь честно, хотела просто поделиться методом Уоррена Баффета (но это не точно), потому что нахожу его одновременно и экстремально категоричным, и забавным, и при этом простым и жизненным. Но как тут остановиться?
Вот мы поставили цели на год. Но прежде, чем приступать к их воплощению, давайте кое-что проверим.
Являются ли ваши цели истинными?
Истинная цель – та, которая удовлетворяет именно ваши потребности, соответствует ваши ценностям.
В современном мире господства маркетинга легко сбиться с пути и начать ставить себе цели, удовлетворяющие глобальный запрос на ваше потребление, навязывающие вам желания обладания и выгодные международным корпорациям паттерны поведения.
Как понять, является ли моя цель истинной? Или вообще: какая моя истинная цель?
Истинная цель вас трогает эмоционально. Думая о ней, мы испытываете сильные эмоциональный подъем, желание действовать сейчас же. И именно из этих эмоций вы будете брать энергию для реализации вашей цели.
Для проверки, могу предложить два упражнения.
Вариант 1. Упражнение очень похожее на практику 100 целей
Автор метода Стив Павлина
https://stevepavlina.com/blog/2005/01/how-to-discover-your-life-purpose-in-about-20-minutes/
- Возьмите бумагу и ручку (или откройте ворд, заметки на телефоне) и напишите заголовок: в чем мое истинное предназначение в жизни?
- Напишите ответ на этот вопрос, который первым всплывает у вас в голове
- Продолжайте писать ответы до тех пор, пока не появится сильная эмоциональная реакция на него
В процессе вам может показаться, что это все ерунда, все бесполезно и захочется сдаться. Это нормально. Продолжайте писать. Продолжайте до тех пор, пока ответ не откликнется в теле сильным эмоциональным ответом, «мурашками». Это оно – то, что вы искали!
Вариант 2. Коучинговые вопросы
Задайте себе вопросы и дайте развернутые ответы на каждый:
1) Чего я хочу?
2) Почему это важно для меня именно сейчас?
3) Что я буду чувствовать, когда достигну цели?
4) Чего я хочу на самом деле?
И так до тех пор, пока не случится озарение. Как понять, что случилось озарение? Поверьте, вы поймете.
Конечно, лучше работать с этими вопросами под руководством коуча. Если вы хотите, я готова провести с вами такую сессию ;)