Я уже писала, что дни плотные, рабочие. Надеюсь успею и на выборы, как же вот когда никак, обязательно ж надо успеть. В эти дни и есть над чем поразмыслить и улыбнуться.
Пришла Ксюшка, я говорит, свои волосы никому не доверю. Уже забывается как и когда познакомились, но связь то есть. Говорю, я еще и ночным флористом работаю. На что услышала, коньки береги, не откинь. 😀
С моей сытной едой коньки при мне. По весу, как модно говорить, я на поддержке. Не растет, но и не уменьшается. Последние дни я плотненько завтракаю. В обед одно-два сырых яйца. И ужин поздний и плотный, без изысков, вчера винигрет, рыба, груша и чуть картошки с иваси. Многовато конечно, но прям оправдываю себя перед совестью своей, что есть то есть. Худеть хочется, но жить видимо хочется больше.
Очень немного хожу, больше стою во время работы. Это тоже думаю влияет. Есть у меня приятельница, тоже вечно худеющая, но молодая дева. Работает тоже в нон-стоп, в зал еще ходит, но в еде не очень то сдерживается. Та ж история - "поддержание".
Надо опять с едой баланс устанавливать. Я как и планировала фруктей прикупила. И как на сладкое начинает тянуть грызу фрукты. Апельсины тут в пятерке прикупила, вкуснющие и сочные. Груши сезонные, еще одна любовь. Ну не подумайте, что я по килограмму трескаю. Вчера 2 груши и банан за день. Сегодня одну апельсинку. Ну еще может парочку каких съем в течении дня.
Думаю чуть надо зафокусироваться на еде, а то совсем самотек тоже к добру не приводит. Но в принципе, считаю достижением уже то, что график еды на удержание настроился "сам собой", то есть уже без услий, подсчета и дум. Надо как то дохудевать уже.🙈