Регресс 3-4х месяцев
🤔Замечали ли вы, что в возрасте 3х месяцев с вашим ребенком произошли резкие изменения? Вчера все было хорошо, а уже сегодня малыш перестал спать так же хорошо, как раньше. Что за мистика такая?
Давайте разбираться.
👼💤произошел большой скачок в развитии - регресс, ребенок научился делать всё и сразу и еще больше. Малыш научился переворачиваться, гулить, держать и перекладывать игрушки из одной руки в другую, некоторые даже пытаются ползать и эти умелки относятся к физическому развитию💪 Но не нужно забывать про эмоциональное развитие. А к эмоциональному🤪 относится то, что ребенок начал понимать, что не все происходящее в мире зависит от него. Мама может отойти в соседнюю комнату без него и даже сходить в магазин, пока малыш с папой. А так же ребенок осознает, что может воздействовать на какие-то вещи, взять игрушку, потрести ее и она будет издавать определенный звук. Вот это чудеса!
👼💤меняется паттерн сна (схема) сна. Сон начинает быть похож на наш, взрослый. Раньше у малыша были фазы: вхождение в сон ➡️быстрый сон(активный), а в регресс добавились другие фазы: вхождение в сон➡️поверхностный сон➡️глубокий сон➡️быстрый сон♻️
Это 2 самые основные причины регресса сна.
❗️Что нужно сделать, чтобы не загнать в угол себя и сон ребенка?
✅️самое важное и самое сложное быть всегда спокойной и собранной. Конец света не наступил, просто появился скачок роста и он один из самых сильных и таких скачков будет еще много.
✅️ давайте больше контакта с собой. В этот момент, как никогда, мама еще сильнее нужна малышу, чтобы пережить изменения. Кто, если не мама поможет - самый близкий и родной человек. Больше обнимашек, пальчиковых и расслабляющих массажей, контакт живота к животу, кормление в темном и тихом месте.
✅️отрабатывайте все появившиеся навыки во время активного бодрствования. К сожалению, будет отработка навыков ночью, но только в первое время и это скоро закончится.
✅️ребенок начинает плохо пить молоко, ухудшается аппетит. Это не повод переводить на смесь или на прикорм. Это тоже явление временное и скоро пройдет.
✅️ появляются зависимые ассоциации на сон- т.е засыпание и сон ребенка будут зависеть от определенных манипуляций мамы. Как правило, это самый действенный способ - качание или гв. И этот способ укладывания становится ЕДИНСТВЕННЫМ возможным способом и уйти от него уже будет очень сложно, потому что теперь это зависимая привычка.
Дорогие мамы, родители, если вы столкнулись с регрессом 3-4х месяцев, старайтесь выполнять все вышеперечисленные рекомендации и не прививайте ребенку одну ассоциацию на сон, да так быстрее и удобнее, но пожалейте себя в будущем.
Лафхак👌
Старайтесь укладывать малыша разными способами: сон в коляске, гв, кач, носить по комнате, папа помогает укладывать, он тоже может покачать, поносить
и попрыгать на фитболе.🤗