В данной статье я хотел бы поделиться своими мыслями о важности правильного понимания работы с психологом и о возможных «перегибах» со стороны участников терапевтического альянса.
В нашей современной жизни все больше и больше людей обращаются за психологической помощью, и это неудивительно. Ведь каждый из нас сталкивается с различными проблемами и трудностями, которые могут вызывать стресс, тревогу и депрессию.
Однако, в работе с психологом каждому важно понимать для чего он пришел в эту работу. Часто бывает так, что вместо того чтобы помочь клиенту, психолог реализует свою нарциссическую потребность и потребность власти в превосходстве над клиентом. Это может привести к тому, что клиент не получит необходимой помощи и поддержки, а только усугубит имеющиеся проблемы.
С другой стороны, не редкость, когда сам клиент именно за этим и идет в терапию. Не за психологической помощью, а за возможностью рядом с сильной личностью ощутить себя слабым и беспомощным. То есть тем, о ком будет заботиться "родительская" фигура психолога. Это может быть связано с низкой самооценкой, неуверенностью или потребностью внешней поддержки.
К слову сказать, по моим наблюдениям, чем директивнее и жестче подход специалиста, тем более безвольные и виктимизированные клиенты стремятся попасть к нему в терапию. И тем менее эффективна эта терапия. И тем дольше она длится. Клиенты годами ходят к психологу, а желанные улучшения так и не наступают. Хотя какие они желанные? Они таковыми не являются, потому и не наступают.
Однако именно это и устраивает обе стороны. Одна имеет стабильный доход и возможность властвовать и поучать "зависимого", другая имеет возможность задабривать первого ресурсами и радоваться пребыванию "в тени" сильной фигуры.
Так есть ли здесь работа и помощь психолога? Очевидно, что её нет и не будет. Работа начинается только тогда, когда клиент приходит в терапию с четким и сильным желанием измениться. Именно тогда он готов к научению, он готов научиться быть собой, а не ждать, когда его научат, каким ему быть.
И лучше, если клиент обесценит работу терапевта заявлением, что изменения в его жизнь пришли вовсе не по причине работы психолога, чем если терапевт будет на каждой встрече убеждать клиента в том, что все, чего он достиг, есть заслуга терапевта.
Потому что в первом случае клиент взял на себя ответственность за изменения, а значит терапия помогла. А во втором случае изменения происходят только в мечтах терапевта, который выдаёт желаемое за действительное, ради того чтобы похвалить себя любимого.
Поэтому, обращаясь за психологической помощью стоит выбирать специалиста, с которым вы будете чувствовать себя комфортно и доверять ему, но при этом помнить, что и вы сами играете важную роль в этом процессе.
Будьте готовы к изменениям, будьте открытыми и честными с собой и со своим психологом. Только тогда вы сможете достичь желаемых результатов.
Запись на консультацию https://taplink.cc/bushel + методика для самостоятельной проработки психоэмоциональных состояний.