Загадка вечной молодости всегда волновала человечество. Несмотря на множество косметических средств и процедур, факторы старения кожи лица остаются одной из главных загадок. Давайте вместе разберемся, что же на самом деле влияет на процесс старения кожи и как можно его замедлить. 1. Солнечное излучение: проклятие UV-лучей Солнечные лучи - один из основных врагов молодости кожи. UV-излучение приводит к разрушению коллагена и эластина, что приводит к образованию морщин и потере упругости кожи. 2. Стресс: враг номер один для красоты Постоянный стресс и напряжение негативно сказываются на состоянии кожи. Он приводит к увеличению уровня кортизола в организме, что в свою очередь вызывает воспаление и ускоренное старение кожи. 3. Питание: важность здорового рациона Неправильное питание, богатое жирной и сахарной пищей, приводит к накоплению токсинов в организме и ухудшению состояния кожи. Регулярное употребление свежих фруктов, овощей и белков помогает поддерживать здоровье кожи и замедлять п