С самого детства многим детям после прививки, приёма врача, давали как минимум конфетку или шоколадку.
Это глюкоза, конечно она поднимает настроение,как и сахар в крови. Это быстрая энергия.
И быстрое решение заставить быстро замолчать орущего ребенка.
С одной стороны хороший метод. Но у него есть страшные последствия.
Все пищевые привычки формируются в детском возрасте и точка!
Как же бабушки и дедушки обожают закармливать внучат сладостями. Даже не подозревая как им вредят. Кто там будет разбираться что такое синтетический сахар, что сахарозамы ещё вреднее сахара... Транслируется, пальмовое масло, ароматизаторы и красители... Рядом с красителями даже в скобках пишут страшную фразу (чрезмерное употребление может повлиять на внимание ребенка).
У дедушек и бабушек есть убеждение, то что продается в магазине = безопасно.
Так было во времена СССР. Сейчас на прилавках 90% товаров на которые даже "смотреть" опасно не то что есть.
Что же делать?!
1. Пробовать разговаривать со своими родителями, некоторые особо современные понимают и перестают закармливать внучат.
Лучше подарить ребенку своё время и внимание. Тонны конфет они запомнят, только со временем совсем не добрым словом будут вспоминать. Проблемы с ЖКТ, лишним весом, жировой гепатоз печени, карьес и раняя потеря зубов это "приятные" бонусы от такой заботы.
2. Делать с детьми полезные сладости дома, с ингредиентами которые вы выбрали сами. И пусть там будет сахар, это лучше чем сладости на инверторном или глюкозном сиропе.
Рецепты домашних и простых сладостей будут отдельной статьей тут, но позже🍬
3. Если даëте ребенку сладкое, то это должно быть после основной еды и желательно не прям сразу, минут через 15. И не в коем случае между едой, скачок глюкозы и инсулина очень вреден. Вообще вся эта история прямая дорога как минимум к предъдиабету. Про зубы и так все знают. Сладкие остатки конфет лучше выполаскивать изо рта. Да и вообще после еды лишним не будет прополоскать рот водой.
Чистить с зубной щеткой плохая идея, эмаль после еды более мягкая, можно ещё больше навредить зубам. Достаточно утром после пробуждения и вечером перед сном чистить зубы с щеткой и горошинкой пасты+ обязательно зубная нить, даже детям (которые сами могут ей пользоваться).
4. Приучать детей есть сезонные фрукты и орешки. Это кстати полезный перекус для школы и в дороге, и готовить не надо. У нас всегда полный отсек с фруктами и овощами. Дети едят даже свеклу и капусту.
5. Покупать пастилу без сахара и заменителей, сухарики из пастилы. Можно делать пастилу самим.
6. Если и покупать сладости то ручной работы, премиум класса. Чтобы состав был чистый и мастер вам был по душе.