Миф №1:
Страх - это не признак слабости. Это естественная защитная реакция, оберегающая нас от потенциальных опасностей. Даже самые отважные люди испытывают страх.
Миф №2:
Игнорирование страха не поможет его победить. Он будет грызть вас изнутри, мешая двигаться к цели.
Миф №3:
Преодоление страхов - это постепенный процесс. Не требуйте от себя мгновенного результата и бережно относитесь к себе.
Миф №4:
Поддержка близких, психолога или сообщества играет огромную роль. Не отказывайтесь от помощи.
Миф №5:
Страх не означает, что вы не сможете добиться цели. Он лишь говорит о том, что вам потребуется немного больше усилий.
https://t.me/psygostinaya
#страх #преодолениестрахов #небойся #психология #саморазвитие