Найти в Дзене
Инна Матиссон | Психолог

Синдром отложенного счастья. Почему мы откладываем жизнь на Потом?

Оглавление

Фразу из детства все помнят: «Не съешь суп – не получишь сладкое» или «не носи это платье в школу каждый день, оно для праздника»? А потом оно мне вообще не дудело. Я выросла и не носила его уже никогда.

Наши родители откладывали ковры, хрусталь – на будущее! Отказывая себе в удовольствии сейчас. А в итоге? Никто никогда не ел и не ест из хрусталя, а люстра и ковры на стене, чаще редкость. Все это и есть синдром отложенного счастья, или удовольствия. Об этом написаны миллионы постов, статей, но фиг с ней с бытовухой. Мы переносим это на отношения.

«Не поедем в выходные гулять. Да хочется. Горки и каток и в кафе посидеть. Но накладно отдыхать часто, соберемся так соберемся, один раз и масштабно».

А потом в этом «масштабно» что-то идет не так, потому что ожидания были завышены. Плюс лень – наше все: «собрать детей, себя тоже: прическа, косметика… в люди же. Да ну его нафиг». Свидание на другом конце города?

«Уххх, а вдруг там не то, и не мое, и вообще вечер будет испорчен. Не поеду, подожду того, кто зацепит».

У меня плохие новости. Нас после 35, цепляет только диван, зрелища, вкусно пожрать и «ненапряжный кекс». Есть еще список базальных потребностей, но вы его тоже знаете. Нас так воспитали, а потом мы себя, а сейчас пытаемся хотя бы детям отдать то самое, сладкое, без супа.

Я часто заставляю себя быть ребенком, как не смешно звучит. Творить полнейшую ерунду, смеяться над промахами, ехать вечером на другой конец города за любимым пирожным (долой диету). Громко петь в машине, без стыда, что в пробке на меня смотрят как на припадочную, тратить отложенные деньги на поездку в выходные, купить красивые туфли (зимой) и есть из необычных тарелок.

Потому что сейчас, это приносит счастье. А что будет завтра? А так ли оно важно. Возможно что-то интересное, просто надо приоткрыть дверь, высунуть нос и познакомиться.

Больше авторских текстов в моем телеграм-канале:

Перейти в телеграм-Канал