Наверняка у вас была ситуация в жизни, когда вы хотели устроиться на работу, но получили отказ послесобеседования. В голове возникает простой вопрос: «Почему?». У кого-то вопросов возникает больше, кто-тоначинает заниматься самоедством, критикуя себя, особенно, после повторов ситуации.
Как же подготовиться к собеседованию, побороть стресс и проявить себя с лучшей стороны? Мы знаем, что этоможет быть непросто, особенно когда на плечах уже лежит груз прошлых отказов.
Что делать, когда давят вопросы на собеседованиях?
Давайте сначала разберемся с этим давящим вопросом, который часто возникает на собеседованиях: "Почему выушли с предыдущей работы?" Важно честно, но тактично рассказать о своем предыдущем опыте работы. Ненужно винить работодателя или выливать все душевные муки. Вместо этого можно подчеркнуть, что вы искалиновые перспективы или возможности для роста. Это нормально!
Как подготовиться к собеседованию и победить стресс?
Не поленитесь изучить информацию о компании, в которую вы идете на собеседование. Знание особенностейбизнеса и его ценностей поможет вам лучше понять, как вы можете в него вписаться.
Представьте себя на месте работодателя и подумайте о том, какие вопросы вам бы хотелось задать кандидату наместо. Это поможет вам подготовить варианты ответов заранее.
Попросите друга или члена семьи провести с вами собеседование. Это поможет вам почувствовать себя болееуверенно во время настоящего собеседования.
Это всего лишь три совета. Но если вы учтете хотя бы эти, поверьте, в следующий раз вам будет легче.
Когда и зачем стоит обратиться к психологу?
Вам сможет помочь карьерный консультант. Но лучше, если это будет не просто человек с опытом работы скадрами, а обученный психолог.
Психолог специализируется на работе с эмоциями, тревогой и внутренними конфликтами, которые могутвозникнуть в процессе смены работы и поиска нового места.
Некоторые проблемы в поиске работы могут быть связаны с психологическими блоками, страхами илинегативными убеждениями, которые препятствуют успешному поиску работы. Психолог поможетидентифицировать и разрешить такие блоки.
Вот несколько ситуаций, когда психолог может помочь устроиться на более интересную, лучше оплачиваемую, перспективную работу:
● Стресс и тревога. Если ваши собеседования вызывают у вас сильный стресс и тревожные мысли, психологпоможет вам разобраться в своих эмоциях и научит эффективным стратегиям релаксации.
● Самооценка и уверенность. Если вам тяжело верить в себя и свои способности, психолог поможет вамразвить здоровую самооценку и повысить уверенность в себе.
● Профессиональные кризисы. Если вас беспокоят повторные отказы на собеседованиях и вы чувствуете, чтозастряли на месте, психолог поможет вам осознать ваши профессиональные цели и найти способы ихдостижения.
Психологическая помощь может быть частью комплексного подхода к профессиональному развитию. Карьерныеконсультанты могут быть полезны в разработке конкретных стратегий поиска работы, но работа с психологомобеспечит поддержку на эмоциональном и психологическом уровнях. И, конечно, если у вас будет человек «два водном», консультант и психолог в одном лице, или совместная работа двух специалистов, это будет еще лучше.
Как видите, обращение к психологу может быть полезным и важным шагом на пути к успешной карьере иличному развитию. Помните, что вы не одиноки в своих трудностях, но есть методики, которые вам помогут, иесть люди, которые смогут облегчить вам решение этой проблемы.
Получите поддержку, обращаясь к нам по следующим контактам: телефоны 8 (800) 550-99-36 и +7 (982) 272-47-15 (WhatsApp), а также по электронной почте: info_ru@7spsy.com
Технология изменения поведения 7spsy демонстрирует высокую эффективность, даже если консультация проводится удаленно
Для записи на консультацию посетите страницу:
https://7spsy.com/content/emocionalnyj-intellekt-obuchenie