Женщины чудесные, доброго дня!
Как вы? Как ваше настроение?
Сегодня 6 день, продолжаем наше душевное, полезное общение)
Поговорим про:
-Что такое еда, откуда берётся?
-Что всех нас объединяет?
-Как вести экологичный образ жизни?
-Нужно ли выстраивать контак с едой, зачем, какая польза?
-Почему при смене пищевых привычек у вас может поменяться круг общения?
Милые, посмотрите на свою жизнь, на то, как вы себя ведёте за столом, как готовите пищи, как кушаете.
Станьте наблюдателем, представьте, что вас всегда снимают на камеру)
Сидите ровно, накрывайте красиво стол, берите красивую посуду, настройтесь на приём пищи.
Уберите все раздражающие звуки: телевизор, телефон.
Общайтесь за столом о пизитивном, приятном.
Помните, что вся еда, положенная вами в рот, становиться вами, вашим телом.
В книге глава о еде, урок 3. Можно читать с карандашом, и подчеркнуть для себя то, что больше всего откликается.
💗💗💗
Обнимаю, ваша Татьяна Кирьянова 🌷
