Сегодня поговорим о важной теме - псориаз и как минимизировать наследственный фактор.
Это состояние, при котором клетки кожи начинают быстро созревать и образовывать покрасневшие пластинки с сухими чешуйками.
Причины возникновения псориаза множественны и одна из них– генетическая предрасположенность.
Что можно сделать, чтобы избежать развития псориаза или уменьшить риск его обострений?
1. Следите за своим здоровьем: регулярно проходите обследования у врача дерматолога, особенно если у вас есть наследственная предрасположенность к псориазу.
2. Управляйте стрессом: стресс может стать одним из провоцирующих факторов для обострения псориаза. Практикуйте релаксационные техники, занимайтесь физической активностью, найдите свои способы справляться с стрессом.
3. Избегайте травм и травмирующих процедур на коже: избегайте травматических процедур на коже, таких как долгое и сильное трение, механическое отшелушивание и т. д., так как они могут спровоцировать обострение псориаза.
4. Избегайте солнечных ожогов: солнечные ожоги могут быть провоцирующим фактором для псориаза. Используйте солнцезащитные средства, носите защитную одежду и избегайте длительного пребывания на солнце без защиты.
5. Поддерживайте уровень влажности кожи: сухая кожа может способствовать обострению псориаза. Используйте увлажняющие кремы или лосьоны, особенно в холодное время года, чтобы поддерживать уровень влажности кожи.
Если у вас есть вопросы, не стесняйтесь обратиться на консультацию к дерматологу.
#псориаз #здоровьекожи #уходзакожей #врачдерматолог #консультация #дерматология #советыврача #дерматологростов #лечениепсориазаростов
