Найти в Дзене

Развитие осознанности

Продолжение вчерашней статьи...
Чаще всего, негатив видят именно те, кто слушает свой ум и раз за разом включает критическое мышление. Точнее сказать, оно включается автоматически, как некое свойство нашей психики.
Это ни плохо и ни хорошо, это просто есть. И если этим не научится управлять, то качество нашей жизни будет оставлять желать лучшего, так как критическое мышление так устроено, что оно всегда и всё сравнивает и очень часто не в нашу пользу.
Поэтому, те кто научился управлять фокусом своего внимания и сознательно его направлять в нужное русло, те способны влиять на события своей жизни. Точнее сказать на формирование нужных событий в ней.
Так как, именно, через осознанное управление, мы можем влиять на свои чувства и эмоции, свое состояние, свои мысли, своё поведение.
Только так, мы можем научиться видеть возможности, которые открываются перед нами и научиться использовать их для достижения своих целей.
Да, этому не научится за один день и порой на это влияет наша не
осознанность
осознанность

Продолжение вчерашней статьи...

Чаще всего, негатив видят именно те, кто слушает свой ум и раз за разом включает критическое мышление. Точнее сказать, оно включается автоматически, как некое свойство нашей психики.

Это ни плохо и ни хорошо, это просто есть. И если этим не научится управлять, то качество нашей жизни будет оставлять желать лучшего, так как критическое мышление так устроено, что оно всегда и всё сравнивает и очень часто не в нашу пользу.

Поэтому, те кто научился управлять фокусом своего внимания и сознательно его направлять в нужное русло, те способны влиять на события своей жизни. Точнее сказать на формирование нужных событий в ней.

Так как, именно, через осознанное управление, мы можем влиять на свои чувства и эмоции, свое состояние, свои мысли, своё поведение.
Только так, мы можем научиться видеть возможности, которые открываются перед нами и научиться использовать их для достижения своих целей.

Да, этому не научится за один день и порой на это влияет наша неуверенность в себе и сомнения в том, что получится, а это всё, ни что иное, как следствие нашего критического мышления в нездоровом его проявлении.

Именно поэтому, совмещать работу по развитию осознанности, очень полезно с психологической работой.

С помощью психологии, мы работаем с родовыми программами, критическим мышлением и самооценкой, а через развитие осознанности учимся делать ресурсный, для себя, выбор, куда направить свою энергию и какие состояния проживать.

Т.е. с помощью психологии мы учимся отстраиваться от чужого мнения и чужого видения и говорить себе и своей жизни - ДА.

А ОСОЗНАННОСТЬ, помогает нам следовать по этому пути снова и снова, фокусируя своё внимание на желаемых целях и ресурсных мыслях, нужных состояниях и конечно же целенаправленных действиях.

Поэтому под «правильными» руками, в начале поста, я подразумеваю ОСОЗНАННЫЙ ВЫБОР, а под «неправильными» ВЫБОР АВТОМАТИЧЕСКИЙ, которым управляют бессознательные программы.

Так давайте развивать ОСОЗНАННОСТЬ, друзья мои, и делать свою жизнь ярче, интереснее, такой, какой мы бы хотели её видеть.

А вы что думаете по этому поводу?