Специально для вас мы подготовили классные рецепты блинов и панкейков: трендовые, небанальные и, конечно, ЗОЖные. Никакого сахара и лактозы — только качественные составы без вреда для фигуры. Подходит веганам.
А на вкус — просто пальчики оближешь! Сохраняйте идеи.
Мини-панкейки с ягодами
Нам понадобится:
- Молоко миндальное Bite — 250 мл
- Сироп топинамбура — 1 ст.л.
- Мука безглютеновая — 200 г
- Разрыхлитель — 1/2 ч.л.
- Соль — ¼ ч.л.
- Масло оливковое — 1 ст.л.
- Ягоды (клубника, голубика) — для украшения
Приготовление:
В молоко добавить сироп. Просеять муку, разрыхлитель, соль. Перемешать. Влить масло, перемешать. Выкладывать тесто ложкой или для удобства из соусника н разогретую сковороду, жарить с двух сторон. Украсить ягодами.
Шпинатные оладьи
Нам понадобится:
- Молоко овсяное Bite — 250 мл
- Шпинат — 100 г
- Банан — 2 шт
- Мука овсяная — 200 г
- Семена чиа — 1 ст.л.
- Разрыхлитель — 1 ч.л.
- Соль — 1/4 ч.л.
- Растительное масло для жарки
Приготовление:
Банан со шпинатом измельчить блендером. Влить молоко, перемешать. Просеять муку с разрыхлителем и солью, всыпать чиа, замесить тесто. Жарить оладьи на разогретой сковороде, смазанной маслом. Украсить шпинатом и бананом.
Больше полезной информации в нашем Телеграме: https://t.me/biteandbitey
Заказать продукты Bite с доставкой: https://bite.taplink.ws/