Все мои упущенные возможности или "А что, если бы?"
Упущенные это громко сказано, конечно.
Невыбранные - вот это более точное определение.
Если мы не выбираем одно, то мы делаем выбор в пользу чего-то другого, правда?
Это не хорошо и не плохо, рассуждать такими категориями было бы слишком узко.
А теперь давайте вспомним все те ситуации, когда мы говорили себе:
-"Вот если бы я тогда..., то..."
или
-"И зачем я на это соглашался...", и все тому подобное.
Собрав "невыбранные" пути воедино, получается некая параллельная не прожитая жизнь. Опят в который мы не пошли по тем или иным причинам.
И ведь всегда эта "параллельная" жизнь счастливая, полная собственной реализации и успехов.
И эта иллюзия (!) порождает внутренние страдания.
⚠Мы не можем выбрать все.
И наш выбор всегда определяется разными факторами: страхами, давлением со стороны, "нормами", своими и не своими желаниями и возможностями.
Давайте проанализируем совершенные и несовершенные решения, чтобы справиться со злосчастными "А если бы тогда я..."
⚜Какие возможности упущены? Какой путь так и не был выбран? И самое главное - можно ли это наверстать сейчас?
⚜Хорошо, а что Вы приобрели взамен упущенных возможностей? Этот ответ не всегда лежит на поверхности. Над ним стоит поразмыслить.
⚜Какие потери и разочарования были в моей жизни? От чего меня заставили отказаться?
⚜Если бы моя жизнь была книгой, как бы она называлась* Какие в ней главы (переломные моменты)?
⚜Какая моя способность так и осталась нереализованной?
⚜Какие навыки, приобретенные в прошлом, сейчас мне не нужны?
⚜Как мое окружение повлияло на мою "непрожитую жизнь"? Чье одобрение Вы хотели получить, для чего?
🎁Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы примириться и отпустить навсегда прошлые неудачи и поражения?
🎁Что во мне сейчас наиболее ценно?
🎁Как я могу реализовать свой потенциал здесь и сейчас?
🗝Включитесь в жизнь, оставьте прошлое в прошлом - все равно уже ничего не поменять. За то (еще как!) можно поменять свою жизнь в настоящем.
В Ваших силах освоить любой навык и начать практиковать.
Верьте в себя так, как верю в Вас Я!🔥
❓А вы когда-то жалели о чем-то в своей жизни?
Автор Плахина Елена - психолог, мак-консультант и тренер по развитию эмоционального интеллекта.
https://vk.com/public221656300
https://ok.ru/profile/593026756517
https://tenchat.ru/2449754