По официальной статистике ВОЗ, более 80% подростков испытывают недостаток физической активности. В последнее время похожим страдают и дети в более раннем возрасте. Они выбирают гаджеты вместо прогулок, а уроки физкультуры не обеспечивают тот минимальный уровень активности, который необходим каждому организму.
Проанализировав свыше 50 образовательных программ, я с командой Kursfinder отобрала 10 лучших курсов по детскому фитнесу. Данные программы научат вас разрабатывать и проводить фитнес-программы, специально адаптированные для детей, с целью улучшения их физического здоровья и благополучия. Все курсы по детскому фитнесу доступны в нашем каталоге.
ТОП-5 лучших курсов по детскому фитнесу в 2025 году
- Курс Детский фитнес в ДОУ от АНО «НИИДПО» – Лучший курс для работы с детьми старшего дошкольного и младшего возраста.
- Детский фитнес: методика проведения и организации занятий от НАДПО – Лучший курс для повышения квалификации.
- Курс Детский фитнес: организация и проведение занятий по фитнесу и активному физкультурно-оздоровительному досугу от НАДПО – Лучшая программа обучения психологии развития ребенка и понимания детской физиологии.
- Профессия Фитнес-инструктор от Skillbox.ru – Лучший курс для персональных тренеров и монетизации личного бренда.
- Курс Инструктор по детскому фитнесу от АНО «НИИДПО» – Лучший курс для профессиональной переподготовки инструкторов.
Данные курсы подойдут всем желающим освоить профессию инструктора по детскому фитнесу. Пройдя программу обучения, вы сможете стать сертифицированным специалистом и устроиться на работу мечты сразу после курса.
Онлайн-курсы по детскому фитнесу
1. Курс Детский фитнес в ДОУ | АНО «НИИДПО»
Экспресс-курс по детскому фитнесу. Вы сможете обучиться принципам оздоровительного фитнеса в работе, а также методике усвоения основных движений для детей разных возрастных групп.
- Стоимость: 3795 рублей
- Длительность: 6 недель (возможно ускоренное обучение – 4 недели)
- Формат обучения: онлайн
- Сертификат: да
Преимущества курса:
- комплексный подход к подаче теории с закреплением практических навыков;
- доступная стоимость;
- обучение подойдет как новичкам, так и опытным тренерам;
- доступ к архиву из 9000+ вебинаров на весь период обучения;
- только актуальная информация по составлению комплексов упражнений;
- отработка теории на реальных профессиональных ситуациях.
Недостатки курса:
- программа включает базовые методики, такие как аеробика и оздоровительный фитнес;
- перед тем, как приступить к практическим занятиям, нужно сдать теоретический блок.
Программа обучения:
- История развития фитнеса: фитнес как образ жизни, рассмотрение античной концепции здоровья, разбор восточных и европейских систем оздоровления XIX-XX веков;
- Характеристика различных видов фитнеса: с разбором классической аеробики и силовых видов фитнеса;
- Оздоровительный фитнес: принципы доступности, биологической целесообразности и взаимосвязи психических и физических сил человека;
- Методические основы организации детского фитнеса: обучение движениям класической и танцевальной аеробики, разработка комплекса упражнений с использованием фитбола;
- Особенности проведения занятий фитнесом с детьми: содержание и организация занятий, специфические методы разучивания и освоения комбинаций в аеробике.
-------------------------------------------------------
Ознакомиться с полной программой курса
--------------------------------------------------------
2. Детский фитнес: методика проведения и организации занятий | НАДПО
Онлайн-курс по различным видам детского фитнеса для повышения квалификации инструкторов. Сертифицированные специалисты поделятся с вами секретами воспитательного процесса, формирования коммуникативных навыков и особенностями силовых тренировок детей и подростков.
- Стоимость: 3900 рублей
- Длительность: 2 месяца (108 часов)
- Формат обучения: дистанционный
- Сертификат: да
Преимущества курса:
- приемлемая цена и возможна рассрочка;
- бессрочный доступ к материалам;
- личный куратор на протяжении курса;
- помощь в трудоустройстве после обучения;
- теоретическая и практическая специфика от профессионалов.
Недостатки курса:
- Курс не подойдет новичкам;
- Некоторые методики рассматриваются поверхностно, например, занятия с использованием фитболов.
Программа обучения:
- Модуль 1: Организация занятий – включает усвоение принципов развивающих тренировок, использование фитнес-технологий и содержание занятий фитнесом с детьми 6-9 лет;
- Модуль 2: Занятия с элементами аеробики – базовая и степ-аеробика, танцевальный фитнес и методика обучения сложным движениям;
- Модуль 3: Проведение занятий с использованием фитболов;
- Модуль 4: Занятия по йоге – особенности преподавания йоги детям и комплекс упражнений хатха-йоги;
- Модуль 5: Занятия с использованием игровой и силовой направленности – особенности силовой тренировки и игровые упражнения.
-------------------------------------------------------------
Ознакомиться с полной программой курса
--------------------------------------------------------------
3. Курс Детский фитнес: организация и проведение занятий по фитнесу и активному физкультурно-оздоровительному досугу | НАДПО
Подробный курс по детскому фитнесу, который даст возможность получить теоретические знания и практические инструменты для успешного выполнения трудовых обязанностей.
Вы сможете оценивать физическую подготовленность детей, объяснять цели упражнений и правильно составлять программу занятий по физической культуре.
- Стоимость: 9800 рублей
- Длительность: 3 месяца (400 часов)
- Формат обучения: онлайн
- Сертификат: да
Преимущества курса:
- комплексная переподготовка специалистов на основании актуальной информации;
- надежная техподдержка каждый день;
- бессрочный доступ к учебной библиотеке;
- возможность совмещать занятия фитнесом и работу.
Недостатки курса:
- высокая стоимость обучения;
- длинная программа: вы не сможете получить диплом, пока не пройдете все модули.
Программа обучения:
- Нормативно-правовой раздел: как база любых фитнес-услуг;
- Психолого-педагогический раздел: методика физической культуры, детская физиология и гигиена, принципы оказания первой помощи;
- Раздел специальных дисциплин: организация занятий по физической культуре, функциональная тренировка, занятия по йоге, обучение движениям классической и степ-аеробики.
-------------------------------------------------------------
Ознакомиться с полной программой курса
--------------------------------------------------------------
4. Профессия Фитнес-инструктор | Skillbox.ru
Уникальный онлайн-курс для будущих персональных тренеров. Вы получите неограниченный доступ к учебным материалам и сможете составлять программы тренировок для клиентов любого телосложения и возраста.
- Стоимость: 4796 рублей/месяц
- Длительность: 8 месяцев
- Формат обучения: дистанционный
- Сертификат: да
Преимущества курса:
- первые три месяца бесплатно;
- курс по правильному питанию в подарок;
- подробная программа, которая включает изучение анатомии и физиологии;
- развернутая обратная связь от экспертов-практиков.
Недостатки курса:
- Длительность — для получения сертификата необходимо учиться 8 месяцев;
- 22% студентов не рекомендуют Skillbox, считая, что программа обучения слишком длинная.
Программа обучения:
- Инструктор тренажерного зала: обзор индустрии, изучение основ анатомии и техника выполнения упражнений, функциональный тренинг и набор мышечной массы;
- Личный фитнес-тренер: принципи построения карьеры и эффективной коммуникаци, монетизация личного бренда.
------------------------------------------------------------
Ознакомиться с полной программой курса
-------------------------------------------------------------
5. Курс Инструктор по детскому фитнесу | АНО «НИИДПО»
Онлайн-курс поможет слушателям получить ключевые навыки в области детского фитнеса. Вы сможете составлять программу оздоровительных занятий по фитнесу в зависимости от индивидуальных потребностей ребенка.
- Стоимость: 9680 рублей
- Длительность: 12 недель (3 месяца)
- Формат обучения: дистанционный
- Сертификат: да
Преимущества курса:
- возможность начать работу сразу после получения диплома;
- содержательные лекции, без воды;
- интерактивное прохождение тестов и заданий;
- удобные материалы от практикующих профессионалов.
Недостатки курса:
- высокая стоимость;
- курс более подходит для переквалификации, чем новичкам.
Программа обучения:
- Введение в деятельность фитнес-тренера: разбор личностных особенностей и профессионально-важных качеств;
- Психология развития ребенка: принципы нормативного развития, кризис 3 и 7 лет, игра как ведущая деятельность дошкольника;
- Детская физиология: ритм работы и отдыха, сколиоз и плоскостопие, возрастные особенности дихательной и сердечно-сосудистой системы;
- Методика физической культуры и спорта: цели физического воспитания, обучение двигательным действиям и методика воспитания силы, быстроты и ловкости;
- Технологии фитнес-тренировки: уровни, режимы и виды тренировок, упор на фитнес-йогу с разбором системы тайцзи-цюань;
- Детский фитнес: системы оздоровительных гимнастик, использование элементов акробатического рок-н-ролла и гимнастика с фитболами.
------------------------------------------------------------
Ознакомиться с полной программой курса
-------------------------------------------------------------
Бесплатные курсы по детскому фитнесу
Бесплатные курсы по детскому фитнесу — это отличное решение для тех, кто хочет попробовать себя в роли детского фитнес-тренера или ищет дополнительные материалы для повышения квалификации.
1. Курс FPA по детскому фитнесу: как проходит обучение и к чему готовиться — Ассоциация профессионалов фитнеса
На курсе от Ассоциации Профессионалов Фитнеса вы сможете получить базовую информацию о профессии, а также узнать нюансы работы с детьми в качестве фитнес-тренера.
Основные характеристики курса:
- доступная подача информации;
- отличное решение для новичков.
2. Основы детского фитнеса — Доказательный Фитнес
Базовый курс для новичков и профессионалов, желающих освежить знания. Вы узнаете много нового о принципах построения фитнес-тренировки и особенностях упражнений для каждой возрастной группы детей.
Основные характеристики курса:
- разбор базовых техник за 1.5 часа лекции;
- полезная информация об организации детских клубов и юридических моментах начатия своего дела.
3. Что должен знать тренер о детях? Детский фитнес — Ассоциация профессионалов фитнеса
Курс, который подойдет всем специалистам, работающим з детьми. Вы можете быть просто мамой, тренером, воспитателем или репетитором – это видео будет полезно каждому!
Основные характеристики курса:
- неограниченная аудитория курса;
- возможность пройти расширенное обучение после лекции.
4. Детский фитнес онлайн: бесплатные видео уроки для самостоятельных тренировок — Все курсы онлайн
Отличное решение для учителей физкультуры и инструкторов, которые хотят проводить фитнес-занятия для детей.
Основные характеристики курса:
- краткий обзор базовых моментов;
- курс подойдет новичкам и профессионалам.
5. Детский фитнес от рождения до 3 лет: кому нужен и зачем? — Ассоциация профессионалов фитнеса
Бесплатный урок для всех желающих стать детским фитнес-тренером. Эксперт FPA Дарья Бабкина поделится собственным опытом работы с детьми и грамотного построения тренировок.
Основные характеристики курса:
- комплексный подход к изучению детского фитнеса;
- разбор конфликтных ситуаций и методы решения проблем.
Если вы ищете лучшие курсы по детскому фитнесу, вы можете остановиться. В нашей статье вы найдете программы обучения на любой запрос, кошелек и уровень опыта.
Также мы сделали подборки по смежным темам:
В случае выявления неточной или фейковой информации, пожалуйста, оставьте комментарий. Если же вы знаете курс, который отлично дополнит данную подборку, напишите нам!
