Найти тему

Скандинавский метод сна: стоит ли пробовать?

Надеемся, что читатели обратят внимание на слово «скандинавский» в заголовке. Мы обязаны странам Северной Европы многим: скандинавским дизайном интерьеров, скандинавскому принципу предсмертной уборки, наконец, особой методике наведения порядка и расхламления. Обо всём перечисленном мы неоднократно рассказывали – достаточно полистать наши публикации. А еще лучше – присоединиться к числу подписчиков канала и получать новые публикации «из первых рук».

Скандинавский метод сна: что нового. Специалисты из разных уголков мира в восторге. Метод практически единодушно признан «спасающим отношения и браки». Что же здесь уникального? Ничего особенного: просто вы и ваш спутник (спутница) жизни спите каждый под своим одеялом. Только и всего! Любовь любовью, страсть страстью, но спать предпочтительнее строго индивидуально, руководствуясь индивидуальными потребностями своего организма.

Как известно, все люди разные. Мы различаемся в том числе и по манере сна. И эта самая манера может приводить в бешенство наших избранников и избранниц. Кто-то спит беспокойно, меняет позы, пинается руками и ногами (повторимся, во время сна, то есть абсолютно неконтролируемо). Или кому-то постоянно жарко, он или она так и норовят сбросить с себя одеяло, обнажая теплолюбивого партнера. Надо ли говорить, что частенько возникают конфликты на этой чисто бытовой почве. И есть от чего конфликтовать: если тебя постоянно толкают коленом в живот, да еще и сбрасывают одеяло, ты не высыпаешься и приходишь на работу в разобранном виде, злой на весь белый свет.

Обидеться? Предъявить претензии? Особо и не к кому. Девушка или молодой человек могут искренне любить вас, питать самые нежные и искренние чувства. А вот ночью… Ну извините, здесь кому как повезет.

Что говорят психологи? На сей счет много разных мнений. Кстати, ирония плохая: хронический недосып и ночные «разногласия» зачастую приводят к разрывам и разводам. Страсти кипят нешуточные. Поэтому психологи и специалисты по семейным отношениям советуют решать вопрос радикально – то есть спать на разных кроватях и закрыть тем самым вопрос окончательно.

И всё бы хорошо, но когда люди решают быть вместе, тем более решают связать себя брачными узами, живут одной семьей, напрашивается простое логическое решение – спать следует, простите, в одной кровати. И вот практичные скандинавы нашли, по их мнению, разумный компромисс. Одна кровать, два одеяла.

Что говорят семейные пары. Как всегда, мнения разделились. Кому-то зашло, кто-то, напротив, разочарован. Впрочем, ничего удивительного. Давайте проанализируем доводы «за» и «против».

Понравилось. Во-первых, относительная свобода. Всё субъективно – кому-то холодно, кому-то жарко. Холодно – завернулся в персональное одеяло. Жарко – или накрывайся простыней вместо одеяла, а то и вовсе спи голышом, никто и слова не скажет. Во-вторых, чувство защищенности и спокойствия. Да, можно очень любить свою девушку, молодого человека, жену или мужа. Но «ночное» поведение наших любимых действительно может приносить немало беспокойства. Завернулся в «кокон» - и получил какую-никакую защиту. В-третьих, комфорт. Нет смысла спорить, закрывать наглухо форточку или приоткрыть ее на ночь. Тебе холодно – завернись. Жарко – раскройся. И не отравляй жизнь тому, кто рядом.

Не понравилось. По мнению многих пар, за индивидуальными одеялами теряется сам смысл брачных отношений. Любимые позы для засыпания и сна могут быть разными. Но как же хорошо почувствовать тепло любимого человека, уснуть в его объятиях! И даже потерпеть маленькие ночные неудобства. Кто сказал, что будет легко и безоблачно? Зато семья всегда должна оставаться семьей, а здесь получается какое-то осознанное разделение. Идем дальше – не все кровати подходят для «скандинавского сна». Если у вас «кинг-сайз» - нет проблем, каждый найдет себе местечко. Чуть только кровать поменьше, начинается неизбежная борьба за жизненное пространство. Еще одно значимое неудобство – прибавляется стирки. Что еще? В каких-то случаях трудно подобрать оптимальный вариант застилания кровати. Что хорошо с одним общим одеялом – категорически не получается с двумя. Упоминается и такой аспект, как домашние питомцы. Некоторые кошки, привыкшие забираться под одеяло к хозяевам, начинают в прямом смысле слова сходить с ума. Животные не понимают, что происходит, кого из хозяев предпочесть и т.д. Всё бы ничего, но своими протестами (и когтями) усатые напрочь прогоняют сон у людей. Как итог, хозяева не высыпаются, в то время как их пушистый друг спокойно наверстает упущенное днем.

Подводим итоги. Мы у себя на канале заинтересовались скандинавской методикой, изучили самые разные мнения и пришли к выводу, что продолжать спать по-скандинавски хотят немногие пары. Попробовали – и вернулись под одно большое семейное одеяло. Несмотря на конфликты и разногласия. Почему? Это тема для дискуссий. Недаром говорят, что муж и жена – одна сатана. Милые бранятся – только тешатся. А вы как думаете, друзья?

Подписывайтесь на наш канал, чтобы регулярно узнавать еще больше интересной и полезной информации!