Найти тему

Творчество как антидепрессант

Однажды, очень давно, я была у портной, которая шила мне блузку из шёлка. Представляете, как это сложно - тончайшая ткань, лёгкая, скользкая... Сколько терпения требует работа...

Так вот, эта женщина спросила меня:

- Что ты делаешь, когда тебе грустно и вообще всё плохо?

Я сказала, что в такие моменты я рисую.

- А если не помогает? - спросила она снова.

- Тогда я плачу, а потом снова рисую, - ответила я ей.

Разговор это был давно, в 90-х годах, я тогда не знала о таком направлении психологии как арт-терапия, но интуитивно выяснила, что творчество и цвет способны влиять на душевное состояние.

Оказывается, я тогда открытие сделала))

Рисовать я, несомненно, люблю. Только вот делать это профессионально не умею. Занималась недолго на курсах для взрослых и несколько мастер-классов по живописи маслом.

Но тем не менее, какое же удовольствие доставляет смешивание красок на палитре, рисунок акварелью в технике сырым по сырому , когда цвета плавно смешиваются и создают удивительные переходы. А уж какой простор для фантазии...

Рисунок сделан в 2008 году, Акварель сырым по сырому.
Рисунок сделан в 2008 году, Акварель сырым по сырому.

Вы замечали влияние цвета на настроние? Даже не на настроение, а на энергетическое состояние?

Однажды я посещала мастер-классы по масляной живописи, страсть как хотелось узнать : как это - писать маслом? Ведь маслом пишут картины только настоящие художники! А в музее картину пальчиком не потрогать. Ну и очень хотелось прикоснуться к этому замечательному материалу, а ещё хотя бы капельку, чуточку представить себя художником.

Так вот, на одном из мастер-классов я написала очень яркую картину с преобладанием огненных цветов: красный, оранжевый и их оттенки.

И сейчас, когда у меня упадок сил, я смотрю на эту картину и чувствую, что она буквально наполняет меня энергией.

А вот когда всё в порядке, то лучше на неё не смотреть, уж через край получается..

Вот такое влияние цвета на психику.

Учебный акварельный рисунок, 2008 год
Учебный акварельный рисунок, 2008 год

Самый простой и доступный способ дать психике разгрузку, на мой взгляд, это взять кисточки, краску, бумагу и отправится в увлекательное путешествие.

Можно ещё, конечно, в лес или в парк. Но в лесу одному страшно, а в парке народу много и шумновато.

Поэтому творчество - наше всё.

Карандашный рисунок, 2008 год
Карандашный рисунок, 2008 год

Я думаю, что путешествие в живопись - это прежде всего путь к себе, путь в свой уютный мир, к своему личному покою и счастью (конечно, если не пишите работу на заказ, а просто предаетесь наслаждению от рисования).

(И ни в коем разе не спрашивайте мнение о своей работе, если вы пишите работу только для удовольствия , главное - что вы получили удовольствие. А то был у меня случай... Спросили мнение, я сказала... )

Да и в целом, творчество - это прекрасная возможность отправиться в увлекательное путешествие по местам, интересным только вам.

Вот мне, например, в ватной игрушке или игрушке папье-маше интересно будет сделать работы на морскую тему , ретро цирка, персонажей из горячо мной любимой Алисы в стране чудес, а тем самым и самой окунуться в этот мир: помечтать и вспомнить море, представить цирковое выступление и свои детские эмоции в цирке, а уж про Алису и говорит нечего - там всё так чудесато!

Но игрушки делать - это долго, хотя и интересно, а вот акварель - это быстро и вдохновляюще.

Буду иногда делиться своими акварельными зарисовками и приглашаю вас тоже окунуться в этот волшебным мир красок и путешествия к себе.

Честно говоря, для меня акварель в написании художественных работ сложна, каждое движение должно быть выверенным и количество воды в краске точно отмеренным, иначе потоп и клякса...

Конечно, можно попытаться спасти работу и собрать краску, но удаётся не всегда и работа испорчена, а хочется же не только порисовать, но и нарисовать что-то поприличнее.

Но, чтобы не расстраиваться, можно рисовать фантазийные композиции и в полной мере насладиться игрой краски, а заодно и фантазию развить

Чем я и буду заниматься время от времени. Надеюсь, что и вы присоединитесь ко мне.

Ведь аква - это вода, а вода - жизнь. А творчество - это вообще могучая сила!

Будем жить и творить, друзья!

Гуашь, тоже 2008 год, учебный рисунок
Гуашь, тоже 2008 год, учебный рисунок

И ещё важные мысли от моего преподавателя рисования, со времён курсов:

- Пишите каждый день понемногу быстрые зарисовки.

- Ставьте дату рисунка.

- Рисунки, даже неудачные, не выбрасывайте.

- Сравнивайте себя сегодняшнего с собой прошлым, и вы увидите прогресс. - Не сравнивайте себя с другими, у всех разный опыт за плечами.

Ps. Маслом мне писать очень понравилось. Из открытий - что художники часто пишут картины не кисточкой, а пальцем. И запах натуральной олифы тоже понравился. А уж исправить ошибку в картине маслом гораздо проще, чем в акварельной работе.

Наверное, я в душе - художник 🎨.