Кроме самого абонемента, разумеется.
1. Леггинсы
Как бы там не шутили, типа почему женщины с большой фигурой так любят леггинсы - тренироваться в них действительно комфортно. Как вторая кожа, все что надо - облегают и не давят, движений не стесняют, ещё и пот отводят. Я практически всех женщин в зале вижу именно в леггинсах, действительно самая удобная одежда для спорта. И у меня были, но для домашнего использования и немного поистрепавшиеся. Для зала заказала новые. Самые простые и недорогие, я знаю, что есть со всякими вставками, пуш-апами и прочим. Мне это не нужно, по крайней мере пока. Заказала на ВБ.
2. Резиновые шлепки
Это для того, чтобы ходит в душ. Как бы там чисто ни было - все равно куча народа ходит, всегда есть риск подцепить грибок. А ещё они не скользят и быстро сохнут. Купила в магазине типа "смешных цен" за 200р
3. Спортивная сумка
В пакетах не натаскаешься, да и по-колхозансеи выглядит. Я после первого же пробного занятия поняла, что нужна спортивная сумка. Полезла на ВБ, хотела что-то недорогое, относительно большое и немаркое, в общественном транспорте же постоянно буду катать.
Нашла вот такую сумку
2 основных отделения - побольше и поменьше, глубокий боковой карман с непромокаемой тканью для шлепанцев, карман с другого боку, карман спереди. У меня влезает все что нужно и даже место остаётся.
4. Повязка на голову
Последняя, но не по значению. Очень нужная вещь, по крайней мере для меня. У меня сильно потеет именно голова во время тренировок, каждую минуту. Без нее при стекал по лицу, что провоцировало неприятные ощущения и проблемы с кожей. Как-то утерла лоб участком руки ближе к локтю, а он покраснел😬отлично, думаю, сама себя разъедаю? Хорошо что прошло быстро.
Поделилась проблемой с мужем - говорит, купи повязку, если не хочешь полотенцем постоянно вытирать. О, думаю, точно. Заказала на ВБ и не нарадуюсь. Пот остаётся весь там, мне ничего не течет. Аккуратно снимаю ее, когда иду в душ.
Ещё думаю, что надо бы купить пару футболок из такой же ткани, а то простые хлопковые пока ношу туда. Не знаю, что так все натуральные ткани хвалят, в них же потеешь быстро, тем более при нагрузках. И кеды надо бы обновить. Мои меня устраивают, просто уже не новые и снашиваться теперь будут быстрее.
***
Мой основной канал об отношениях М/Ж, феминизме, чф и психологии - тут
Спасибо что вы со мной)