Если вы когда-то были или находитесь в абьюзивных отношениях, неважно с какой стороны, вы автор насилия или пострадавший, то наверняка замечали, что эти отношения напоминают замкнутый круг, из которого сложно выбраться. Это не случайно. Такие отношения действительно развиваются по определённому сценарию и имеют свои паттерны. На то есть свои причины.
Начну с того, что и пострадавший, и автор насилия имеют в прошлом травматический опыт. Чаще это опыт, который человек получает в отношениях со значимым взрослым (родителем, опекуном и т.п.). Поэтому агрессия в момент акта насилия символически адресована обидчику из прошлого, а способы её выражения характерны для того возрастного периода, когда произошла травма.
Опираясь на вышесказанное, цикл насилия это не что иное, как попытка не попасть в пережитый ранее травматический опыт, не попасть в переживание беспомощности. С помощью чего спросите вы? С помощью контроля отвечу я.
Контроль осуществляют оба партнёра. Только автор насилия использует воздействие на внешнюю реальность, т.е. пытается контролировать другого, а пострадавший на внутреннюю, т.е. пытается контролировать себя, свое поведение, свои мысли, чувства.
Цикл насилия имеет свои закономерности и этапы. Начинается все с роста напряжения, который завершается непосредственно актом насилия, затем наступает примирение и фаза медового месяца, после которой снова начинается рост напряжения, снова акт насилия, и так по кругу.
Продолжительность этих этапов и цикла, выраженность фаз, динамика, особенности акта насилия в каждой паре могут быть индивидуальными. У кого-то после акта насилия длительный период примирения и медовый месяц, с извинениями, обещаниями больше так не делать, задариванием подарками и прочим. А у кого-то "примирение" выливается в "сам/сама виноват/виновата", "если бы не ты, то я бы никогда...", "давай делай что-нибудь, меняйся как-то, чтобы такого больше не было".
Выводы, краткая выжимка из вышесказанного:
✅️ насилие - процесс циклический
✅️ цикл является попыткой не попасть в ранее пережитый травматический опыт
✅️ двигателем цикла является контроль
✅️ циклы в каждой паре могут иметь индивидуальные черты, которые необходимо исследовать в терапии, для оказания адресной адекватной психологической помощи.
Автор: Ионова Наталья
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru