1️. Во-первых, чтобы мозг не скучал и меньше думал всякую хрень. Занимаю его другими делами 😁
2️. Во-вторых, создаю новые двери для возможностей. Как знать, что мне станет доступно после этого. Но точно больше, чем раньше 🤩
3️. Маленькие результаты. Это мой дофамин, видеть каждый день, что я выучила новую фразу и могу сказать что-то на испанском 😍 Каждый день я так создаю повод для радости и удовольствия.
4️. Дисциплина. Нет шансов сказать мне, что у меня проблемы с дисциплиной, когда я уже 5 месяцев каждый день занимаюсь испанским. Т.е. это моё глубокое убеждение "у меня всё ок с дисциплиной". И это убеждение распространяется на всё.
5️. Просто прикольно думать на нескольких языках одновременно. Я учу испанский с английским переводом, т.е. на русский мне приходится переводить в голове самостоятельно.
6. Тренировка памяти. Когнитивные способности человека снижаются, если их не поддерживать. Я обожаю свой мозг и готова вкладываться в него ежедневно.
7️. Прокачка нейропластичн