✅ Друзья, все знают что токсины из нашего организма выводит печень.
Если с печенью все в порядке и она здорова, то эта фильтрация вредных веществ происходит нормально и выводится наружу с помощью нашей выделительной системы.
❗Но, дело в том что ПЕЧЕНЬ ЭТО НЕМОЙ ОРГАН, который не имеет нервных окончаний и не может оповестить нас о том, что она болит. Именно поэтому важно понимать это самим и поддерживать свою печень.
⛔Если вы неправильно питаетесь, а мы все так или иначе едим что то вредное, пили или пьете антибиотики, курите, пьете алкоголь, и конечно если у вас уже есть дигнозы - цирроз печени, жировой гепатоз, гепатит и т.д ЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО!
⚠️ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО ПЕЧЕНЬ НУЖДАЕТСЯ В ЧИСТКЕ👇
🛑 Даже при использовании грамотных диет вы не можете похудеть
🛑 Частые высыпания на коже и плохой цвет лица
🛑Дискофмфорт и боли в животе
🛑Хроническая усталость
🛑Тошнота и рвота
🛑Темный цвет мочи
🛑 Горечь во рту
🛑 Снижение аппетита
🛑Пожелтение кожных покровов и склер (белков глаз)
‼️ ВАЖНО заботится о своей печени и делать это с помощью натуральных продуктов, эффективность которых доказана
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ
Гепатит, холецистит, ДЖВП, жировой гепатоз и т д.
👇👇
✅ Диета и режим питания - необходимо соблюдать, чтобы не снижать результаты по здоровью .
✅ Обязательно необходимы - классические горячие НЕЖИРНЫЕ блюда типа супов, щи, борщь, уха, похлебка... - они легко усваиваются и не дают застаиваться желчи и токсинам.
На классических бульонах готовить, т. к. бульон, даже нежирный - хорошо стимулирует желчеотделение и не дает ей застаиваться.
✅ Гулять, двигаться - подбор нагрузок в соответствии с состоянием. Лучше занятия - в режиме каждый день.
Информация от врача Елены Александровны Клишиной👇
Жировой гепатоз.Причины
1.Перекос в рационе питания в сторону простых углеводов, сахара (некоторые наивно заменяют сахар фруктами), белого хлеба, рафинированных продуктов, в том числе,- раф. масел, жиров животного происхождения, фаст. фудов и прочих ФУ…, то есть алиментарная(пищевая)причина.
Хроническое переедание (хроническая интоксикация) и белковой пищи –тоже (избыток белка не безопасен!)
2.Хроническая лекарственная интоксикация (антибиотики, статины, гормоны, обилие трав…)
3.Употребление алкоголя (производные спирта очень токсичны для печени)
4.Паразитоз
5.Вирусное поражение печени.
6.Генетические заболевания не рассматриваем.
7.Хронические негативные «горячие» эмоции.
Информация от врача Елены Александровны Клишиной👇
✅ Питание при жировом гепатозе.
Вероятные симптомы нарушенной работы печени, ее повреждения.
1. Большой живот
2. Сосудистые звёздочки на лице, красные родинки, пигментные пятна…, образование родинок, витилиго.
3. Зуд, жжение стоп, так называемая почесуха всего тела.
4. Неприятный запах от ног, от всего тела, изо рта (есть характерный печеночный «аромат»)
5. Диабет 2 типа
6. Боль в правой половине тела (это может быть и начальным признаком), в пр. плече, в области шеи, правого тазобедренного сустава, правосторонняя мигрень. Кстати, иногда, при головной боли справа, можно пробовать нажать в область желчного пузыря, (если нет камней там) и понаблюдать как проходят неприятные ощущения.
7. Часто боль слева, в области сердца, является отражением неблагополучия именно с печенью, а не с сердцем. Особенно, если кардиолог говорит, что с кардиограммой полный порядок и никаких нарушений сердечной мышцы нет, сосуды хорошие.
8. Нарушения зрения, особенно ночного. Желтизна глаз. Они вообще есть не только зеркало души, но работы печени. Порой достаточно подлатать любимую, и зрение вдруг становится много лучше.
9. Гинекомастия (увеличение молочных желез у мужчин). Кстати, по «пивному животику» и увеличенным молочным железам всегда можно опознать пивомана.
10. В анализах смотрим повышенные показатели:
АсАТ, АлАТ, кортизола, эстрогенов, плохого холестерина, гомоцистеина, ферритина...
Все, что попадает в организм, обязательно проходит через главный фильтр — ПЕЧЕНЬ.
Печень:
✅ отделяет питательные вещества от токсинов,
✅ отвечает за синтез белков,
✅участвует в переваривании жиров,
✅накапливает железо, витамины и гликоген.
Кстати, из гликогена печень получает глюкозу – основной источник энергии ⚡️организма.
Есть хорошая новость - ПЕЧЕНЬ УМЕЕТ САМОВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ!!!!
‼️‼️‼️И мы можем - должны ей помочь‼️‼️‼️
Если чувствуете, что проблема серьёзная - то обратитесь к врачу!
ДИАГНОСТИКА, сделанная вовремя, МОЖЕТ ВАМ СЭКОНОМИТЬ ВРЕМЯ И ДЕНЬГИ!
А СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОМОЖЕТ В ЭТОМ!
Присоединяйтесь к нашему чату , мы там говорим о важном, задаём вопросы , делимся отзывами 👉
Консультация, и составление индивидуальной программы для моих клиентов бесплатная, для этого нужно лишь пройти бесплатную регистрацию.
Ссылка на регистрацию 👇
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?ref=2512150222