Мы живем в ярком мире, насыщенном событиями, эмоциями, болью и радостью.
Если вспомнить моё детство (80-90-е годы), то первое, что приходит на ум - оно было натуральное.
И в плохом, и в хорошем смыслах: мы жили без телевизора, на Севере и без фруктов/овощей/колбас/сыров.
Развлечения было простыми: книги в библиотеке, пьянки у соседей, мордобои везде и секс в журналах типа «СпидИнфо».
При всем желании у моих ровесников не было ресурсов казаться лучше и круче.
Сегодня цифровой мир создает картинки яркой жизни: соцсети помогают самореализоваться, приукрашивая себя.
Гаджеты/игры/приложения для знакомств закрывают нас во внутреннем мире, где вместо Гали из 8-го «а» я общаюсь с «Дженифер» из чат-рулетки.
И это прекрасно на самом деле-иметь миллионы возможностей самореализоваться круче, чем книги в библиотеке.
И вместе с тем наши дети, заваленные информацией и возможностями, испытывают зачастую тотальное одиночество и чувство неполноценности, сравнивая себя с яркими персонажами из соцсетей.
Я не психолог, я мама сына 25-ти лет и дочери 15-ти лет. Я бизнес-тренер и карьерный консультант, работающий с разными людьми. У меня высшее социологическое образование, дополнительное образование в области психологии обучения. И это позволяет поделиться тем, о чем я думаю и о чем переживаю.
Советов не даю, только делюсь наблюдениями.
Ниже скрины из публикаций VK, где обсуждают подростковую депрессию, в которой оказываются дети.
И разные подходы к оценке ситуации: от признания проблемы и готовности помочь детям до полного обесценивания ситуации и насмешки типа «от безделья мучается».
Дорогие читатели, если вы здесь и читаете это - значит тема актуальна. Прошу вас поделиться своими мыслями, своим опытом: что вы видите у подростков, как они справляются с эмоциональной нагрузкой и как вы к этому относитесь?
Итак, пост был о подростковой депрессии, здесь комментарии читателей:
Правда в том, что самодиагностика опасна.
Страшно читать вывод «все от безделья».
Если замечаете изменение настроения у ребенка - идите к специалисту: психологу и психиатру. Лучше убедиться, что все хорошо и это эмоциональные качели в рамках возраста, чем пропустить по-настоящему депрессивный эпизод.
Вот что правда: мало квалифицированной помощи, особенно в небольших городах и деревнях. Дети остаются наедине с проблемами и лечат себя советами из интернета.
И самый главный вопрос: как мы выжили в тотальном ужасе 90-х?
И как страшно обесценивание близких людей! Особенно когда это муж/жена/родители!
И мой пост именно для этого: обратите внимание на ребенка! На его состояние! Депрессия это болезнь, это требует диагностики и лечения. Любите своих детей и берегите их!
И последнее: любите себя и берегите себя.