Салат, насыщенный белком Ингредиенты: Куриная грудка (филе) - 300 г
Сыр твердый - 170 г
Кукуруза консервированная - 120 г
Яйца - 3 шт.
Майонез (желательно домашний) - 120 г Приступим к готовке! Шаг первый: Куриную грудку варим и остужаем. Яйца варим вкрутую. Шаг второй: Отварное филе измельчаем, также поступаем и с яйцами. Натираем сыр на тёрке. Шаг третий: Добавляем в салат кукурузу, после чего заправляем майонезом и перемешиваем. Итого Сегодня мы приготовили салат на скорую руку. Блюдо получилось сытным, полезным. Приятного аппетита!
Салат, насыщенный белком
Ингредиенты:
Куриная грудка (филе) - 300 г
Сыр твердый - 170 г
Кукуруза консервированная - 120 г
Яйца - 3 шт.
Майонез (желательно домашний) - 120 г
Приступим к готовке!
Шаг первый:
Куриную грудку варим и остужаем. Яйца варим вкрутую.
Шаг второй:
Отварное филе измельчаем, также поступаем и с яйцами. Натираем сыр на тёрке.
Шаг третий:
Добавляем в салат кукурузу, после чего заправляем майонезом и перемешиваем.
Итого
Сегодня мы приготовили салат на скорую руку. Блюдо получилось сытным, полезным. Приятного аппетита!