МЫ ВСЁ ЗНАЕМ О ТЕМПЕРАТУРЕ ВОЗДУХА В ДОМЕ☝ температура–это важно!
Температура воздуха — это залог комфортного пребывания в помещении. Слишком высокая🌞 вызывает перегрев организма, а низкая 🥶— переохлаждение. Это приводит к недомоганию и частым простудам у домочадцев.
Оптимальная температура воздуха в доме (по ГОСТу):
• В теплый период: 22-25°C;
• В холодный: 20-22°C.
👉Для спальни. Врачи рекомендуют спать в проветренных, умеренно прохладных комнатах, поскольку чрезмерная жара вызывает бессонницу, а холод провоцирует кошмары и усиленную работу организма для обеспечения правильной терморегуляции. Достоверно известно, что вследствие некомфортных условий в спальне мы не высыпаемся и днем чувствуем повышенную утомляемость. Оптимально придерживаться ночью показателя на уровне 18–20 ˚C, даже если Вы очень любите тепло или, наоборот, прохладу.
👉Для гостиной. В этом помещении нормальная комнатная температура находится в пределах 19–21 ˚C. Если в гостиной смотрят телевизор, читают или играют в настольные игры, рекомендуется повысить показатели до 22 ˚C, иначе из-за отсутствия интенсивных движений организму придется усиленно работать, чтобы согреться.
👉Для детской. Несмотря на то, что стандарты едины для всех жилых помещений, в детской нормативные требования к микроклимату выше и сильно зависят от возраста ребенка. Например, из-за несовершенства механизмов терморегуляции у грудничков оптимальная температура в комнате составляет около 20 ˚C, низкие показатели негативно отражаются на самочувствии малыша, высокие могут привести к перегреву и тепловому удару. В подростковом возрасте организм уже хорошо справляется с поддержанием терморегуляции, поэтому легче переносит перепады, можно установить те же показатели, что и для взрослых — 18–20 ˚C для ночного сна и 20–23 ˚C для учебы и отдыха.
🏠☝
В целом продолжительное пребывание в помещении с неблагоприятным микроклиматом вызывает негативные последствия для здоровья человека, сопоставимые с возникающими при длительном стрессе. В плохих условиях трудно отдохнуть, нарушается сон, появляется усталость и раздражительность.
‼ Утеплитель играет важную роль в создании и поддержании благоприятного микроклимата в доме. Теплоизоляция работает следующим образом:
🏠 В холодную погоду материал удерживает нагретый воздух в помещении и позволяет ему равномерно распределяться. А в жаркую — защищает стены от чрезмерного нагрева. Таким образом, утеплитель помогает снизить интенсивность отопления и охлаждения помещений, которые негативно сказываются на качестве внутреннего воздуха, и одновременно с этим сэкономить семейный бюджет.
_______________
ТЕПЛОИЗОЛЯЦИЯ РОСЭКОМАТ🏘
Купить натуральный утеплитель РосЭкоМат просто: выбирайте товар на сайте с доставкой в ваш город!
rosecomat.ru
—————
⤵Ждём Ваших заказов⤵
✍🏼 info@rosecomat.ru
☎ +7(495) 642-23-92
#стройматериалы #утеплитель #теплоизоляция #звукоизоляция
