Когда на консультации приходят пары в предразводной ситуации, то, вначале я спрашиваю о недостатках, которые были у неё и у него, в самом начале их супружества. И как они к этому относились.
В ответах иногда звучит мысль о том, что недостатков, как бы, и не было. Хотя на самом деле, это не так, недостатки есть у всех. Особенно с точки зрения другого человека. Но в ситуации скорого замужества или женитьбы, люди склонны не обращать внимания на такие мелочи.
А поскольку это мелочи, то нередко люди считают, что смогут избавить другого от этих недостатков. Но, как правило, так не бывает. Эти недостатки чаще всего остаются на всю жизнь, поскольку являются чертами характера, а это практически невозможно изменить.
Разочарование о том, что другого не удалось исправить, непринятие недостатков, супруга или супруги, копятся годами. Это, чаще всего, приводит к тому, что происходит эмоциональный взрыв, что называется, накипело. А, следствие, конфликт из которого двое не могут выйти. И, как им самим кажется, выход — это развод.
Причем такая ситуация повторяется довольно часто. И он, и она обвиняют друг друга, в том, что все, что делает супруг или супруга, делается только с целью ранить другого. Тут и рассказы про нервы, злость, слёзы и переживания, агрессию, причем не всегда вербальную.
Именно так начинают воспринимать супруги недостатки друг друга. Но, как говорится, нет худа без добра. Когда нарыв вскрылся люди становятся честнее сами с собой.
Когда даю задание, написать всё, что сейчас не нравится в человеке, с которым собираетесь разводиться, то таких черт характера и качеств получается где-то не больше 15 (в среднем).
А потом переворачиваем лист и пишем, за что его или её полюбили. И в 85% случаем те же качества в этих списках, только другие прилагательные (наглый- смелый, занудная- чистоплотная).
Картинка меняется, восприятие того, кто рядом тоже. Вот тогда и переходим к недостаткам, как их можно превратить в достоинства, или принять, не оценивая. Не делая из этого трагедии.
Ведь все дело в нашем восприятии, того или иного поведения или привычки другого человека. Меняем восприятие – меняем отношение.
Весь вопрос в том, что самостоятельно людям в состоянии эмоционального шторма, трудно посмотреть на ситуацию с другой стороны, да и желания нет. А вот когда это происходит, то, как сказал один клиент: «С разводом мы подождём)».
Психолог-практик Антон Черных.
Приглашаю на терапевтические занятия, для решения важных для вас задач. Это не больно) Запись через сообщение в WhatsApp/ Telegram 89205430457
Автор: Антон Юрьевич Черных
Психолог, Психолог-практик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru