Привет
Ну что хочу сказать... Напрыгалась я вчера и сегодня на эллипсе. Вчера была довольно интенсивная тренировка, на ночь... Вроде бы все было хорошо, но в час ночи ногу пронзила резкая, колющая боль. Натерлась мазью и уснула. Утром практически не болело ничего. Ну я и решила опять потренить. Делала упражнения для попы и ног. Их нужно выполнять на эллипсе вот в таком положении ⬇️⬇️⬇️ ну и крутить педали в таком состоянии как можно быстрее.
Крутила 32 минуты.
Потом надо было сфоткаться, для до и после. Ну и вот....
Увидела на фотке что одна нога меньше... Как раз которая болит. Другая нога отекшая, как и рука, проблемы с сосудами из за диабета.
Послала фотки другу, попросил нормально сфоткать... Вот результат, не падайте в обморок только.
Вот это разница.... Болит нога с тату которая. Там большое уплотнение(((
Короче, завтра еду к хирургу (моему хорошему другу Константину, который меня не раз оперировал). Ну и на МРТ к 13.30.
Сейчас лежу кверху ногами, болит ужасно(((
Завтрака не было... Не хотелось ничего.
Обед:
- Клубника
- Тунец в собственном соку
- Овощи тушеные
Ужин:
- Яйца 2 шт
- Овощи в соевом соусе
- Тунец
За кадром чай
Вот такие пироги... Переживаю сильно((( Уже начиталась, чего там только нет!!!!
Если будет сильнее болеть, то вызову скорую, терпеть не буду, потому что хз что это.
Отеки-то ладно... Справлюсь, а вот огромное уплотнение под кожей, фиг знает что(((
Не болейте. Хорошего дня 💋💖