5 советов от эксперта.
С возрастом наши отношения с родителями меняются и это нормально. Проблемы начинаются тогда, когда вы стали старше, а к вам продолжают относиться как к ребенку, даже если вам 40 лет, вы состоите в браке и сами уже давно воспитываете детей. Поэтому так важно устанавливать здоровые границы с родителями и быть готовыми к сопротивлению с их стороны.
Установление границ — это возможность стать более независимыми, осознать, какие у вас ценности и убеждения, а также установить правила того, как с вами можно и нельзя обращаться. Наличие четких границ помогает людям выдерживать конфликтные ситуации и выбирать себя и свое благополучие.