- Человек, будь то спортсмен, или кто либо ещё, ломает своё стандартное мышление в тот момент, когда он ломает своё тело и разум.
- Когда они, разум и тело, достигают своего предела, изнуряются, выходят из под контроля, - тогда и рождается новое , нестандартное мышление. Новые начала. Новая черта до которой нужно дойти. Чтобы все случилось снова.
- Сломав себя - видишь в себе новое. Новые возможности своего восприятия. То что казалось нестандартным вчера - завтра станет для тебя обыденностью, что не избежать в любом случае, и которая может перейти в зачастую тобой неосознанную деградацию, если так и будет продолжаться и станешь сидеть в зоне своего комфорта, до момента пока не начнёшь ощущать, что тебе не хватает встряски.
- Как прийти и поддерживать эту нестандартность? В первую очередь - это работа над своей психикой всецело. Работа над своими приоритетами и прерогативами развития.
И как таковое, с чего следует начать :
• Задавать себе такие вопросы как - Кто Я? Чем Я занимаюсь? Зачем Я этим занимаюсь? Почему для меня это важно? К чему Я хочу прийти?
• Искать ощущения. Быть в постоянном поиске новой практики. Постоянное нахождение на одном и том же месте, что доказано, - обесценивает данное тебе время.
• Заставлять себя делать то, что тебе кажется не под силу, начиная с самых азов и по нарастающей любого выбранного направления
• Научиться не задавать себе вопроса - «Что мне скажут на это люди?» - все что Ты делаешь всегда будет обсуждаться и осуждаться, важно лишь то, что Ты сам думаешь о своём шаге.
#fitness #дисциплина #психологияспортсмена