Добрый день, дорогие мои подписчики и читатели! Очень рада новой встрече с вами! Поздравляю всех с Масленицей! Желаю вкусных блинов!!!! Ну а сегодня памятка для вас, как не переедать и питаться в норму. Знаю, что это простые советы, но очень нужные. Ну а теперь мои тарелочки для вас. На завтрак блинчики с карамелью-132 г. Карамель "Махеев"-21 г. Чай чёрный. На перекус рыба Минтай отварной-96 г. Чай. На обед плов с курицей-126 г. Икра кабачковая-56 г На ужин перец фаршированный с индейкой-87 г. Гречка-112 г. Ну вот как-то так 😋. Как у вас проходит Масленица? Много съели блинов? Поделитесь в комментариях. До новых встреч. Ваша Светлана.
Добрый день, дорогие мои подписчики и читатели! Очень рада новой встрече с вами!
Поздравляю всех с Масленицей!
Желаю вкусных блинов!!!!
Ну а сегодня памятка для вас, как не переедать и питаться в норму.
Знаю, что это простые советы, но очень нужные.
Ну а теперь мои тарелочки для вас.
На завтрак блинчики с карамелью-132 г. Карамель "Махеев"-21 г. Чай чёрный.
На перекус рыба Минтай отварной-96 г. Чай.
На обед плов с курицей-126 г. Икра кабачковая-56 г
На ужин перец фаршированный с индейкой-87 г. Гречка-112 г.
Ну вот как-то так 😋. Как у вас проходит Масленица? Много съели блинов? Поделитесь в комментариях. До новых встреч. Ваша Светлана.