Врач-диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова отметила, что жевательная резинка способствует очищению полости рта, устранению неприятного запаха, стимуляции пищеварения и даже помогает справляться со стрессом. Тем не менее, слишком долгое жевание может вызвать проблемы с суставами челюсти и зубами.
Жуйте, но недолго
Жевательная резинка может быть полезна, считает Разаренова, поскольку она помогает очистить полость рта, избавиться от неприятного запаха и стимулирует пищеварение. Жевание помогает нам и при стрессе. Однако слишком увлекаться жевательной резинкой не следует, потому что это может вызвать негативные последствия.
Постоянное многочасовое жевание приводит к чрезмерному напряжению и переутомлению мышц челюсти, что в итоге чревато болями в области челюстей и головными болями, а также нарушением функции височно-нижнечелюстного сустава. Также постоянное жевание может повредить эмаль зубов и привести к их преждевременному износу, предупреждает врач.
Злоупотребление жвачкой негативно сказывается на пищеварении, продолжает Разаренова. Постоянное жевание стимулирует выделение желудочного сока, что может привести к повышенной кислотности и хроническому раздражению слизистой оболочки желудка. Также жевательная резинка при постоянном ее употреблении вызывает раздражение слизистой оболочки полости рта в результате механического и химического воздействия.
В целом, при умеренном использовании большинство людей, употребляющих жевательную резинку, не испытывает проблем со здоровьем, утверждает Александра Разаренова. Если же отмечаются какие-либо негативные последствия увлечения жвачкой, следует проконсультироваться с врачом.
Андрей Жук, стоматолог-ортодонт и главный врач клиники OrthoLike, предупреждает о возможности спазма кровеносных сосудов при длительном жевании жвачки — более 10 минут. Впоследствии это может привести к ишемии сосудов в области зубов.
Гастроэнтеролог Дмитрий Карпенко утверждает, что жевание жвачки на голодный желудок категорически не рекомендуется пациентам с заболеваниями гастродуоденальной зоны, такими как гастриты, язвенная болезнь и гастроэзофагеальный рефлюкс. Вообще жвачку следует использовать непосредственно после приема пищи в целях гигиены полости рта. Жевать ее нужно только до тех пор, пока она сохраняет вкус (5-10 минут).
Что случится, если жвачку проглотить
Под воздействием слюны и активного желудочного сока проглоченная жевательная резинка постепенно утрачивает свою липкость и не может склеить слизистую оболочку желудка и кишечника. Поэтому если вы случайно поглотите одну небольшую жвачку, не нужно паниковать, она выйдет из организма естественным образом.
Развитие острой кишечной непроходимости вероятно только при проглатывании значительного количества жевательной резинки, сообщил Дмитрий Карпенко.
Есть ли в жевательной резинке вредные вещества
Жевательная резинка, как отмечает кандидат биологических наук Леонид Салитринник, может содержать пищевую добавку Е171 (диоксид титана), которая придает подушечкам белый цвет. Ранее считалось, что эта добавка абсолютно безопасна, однако, в 2021 году Европейское агентство по безопасности продуктов питания изменило статус диоксида титана на небезопасный. Причиной послужило выполненное французскими учеными исследование — эксперты установили, что диоксид титана является генотоксичным и не полностью выводится из организма, повреждая ДНК клеток.
Несмотря на определенные сомнения в результатах исследования французов, игнорировать возможный вред диоксида титана нельзя, утверждает Салитринник. Во Франции эту добавку запретили. Но в России решение о допустимости использования пищевых добавок, в том числе диоксида титана, принимает Роспотребнадзор, и на данный момент добавка не запрещена.
Следует отметить, что диоксид титана используют не только в жевательной резинке — он содержится в зубной пасте, оболочках некоторых таблеток и даже в кондитерской глазури для пряников.
Летом 2023 года "Новые Известия" сообщили о резком ухудшении состояния восьмилетней девочки после употребления жевательной резинки. Сверстник угостил маленькую москвичку жевательной резинкой на детской площадке. В результате у девочки покраснели и начали зудеть глаза, посинели губы и пальцы, возникла рвота, затем ребенок начал терять сознание...
---