«Я стараюсь ничего не говорить в обществе. Я избегаю по возможности выражать своё мнение и давать обратную связь. Низкая возбудимость и так является частью моего темперамента, а еще помножь это на десятилетия подавления и закрепощения — я тону в иллюзиях и комплексах и мне невероятно трудно»
Эту заметку в своем дневнике я написал в октябре 2022 года. Это пример психологии жертвы. Человек испытывает назойливое чувство одиночества (которое сам же искусственно создает и поддерживает), ощущает бессилие перед внешними обстоятельствами, легко пасует перед трудностями. Жертвы — боязливые и мелкие люди, которые боятся конфликтов, но при всем этом считают себя выше других людей.
Жертвами становятся дети на которых орут, мнение которых не учитывается. Они живут в постоянном страхе и смятении от того, что никак не могут оправдать ожиданий родителей. Это послушные мальчики и девочки, которые хорошо умеют исполнять требования родителей, стараются всеми силами никого не обидеть, но при этом не чувствуют своих желаний и не знают чего хотят сами. Они копят недовольство, раздражение, постоянно терпят унижения и тихо упиваются своим бедственным положением. Понятие «уметь слушать себя» им вообще не знакомо — при самоотверженном подкладывании себя под других не до этого.
Тогда я мечтал, что перееду в другой город, где всё сразу само изменится. Это ошибка. Жертва думает, что он «хороший человек, с которым происходят плохие вещи». В действительности же формула совсем другая: «жертва — это плохой человек, который бессознательно приглашает в свою жизнь плохие вещи». Плохой в значении «испорченный, требующий починки». В этом случае существует только один вариант: измениться внутри. И уже с новой психикой начать менять окружающий мир. Без тяжелого преодоления себя, без внутренней борьбы и сопротивления. Стать открытым, честным, искренним и приглашать в свою жизнь соответствующие события.
Напишите, пожалуйста, в комментариях, а вы часто чувствуете, что ваше счастье зависит от окружающих обстоятельств?