Термин психопат у нас обычно ассоциируется с бессердечными злодеями и маньяками из фильмов, которым чуждо все человеческое.
Однако, не все психопаты безжалостные убийцы и частенько могут встречаться нам в обычной жизни.
📍 Психопатия или расстройство личности - это состояние, которое в психиатрии не принято называть болезнью. Это просто люди с патологически измененным характером, которым свойственны бессердечность, лживость, эгоцентричность….
Общение с психопатами нормальных людей может привести к неприятным последствиям. Поэтому давайте сегодня разберем их любимые приемы и уловки, чтобы уберечь себя от деструктивных и созависимых отношений.
1. Пьедестал для жертвы.
В начале отношений психопаты могут вас просто боготворить. Вы для них будете самые красивые, умные, любимые. Дорогие подарки, внимание и повышенный интерес к вашей персоне - это их обязательные атрибуты.
В какой-то момент вы начнете думать: наконец-то я встретил свою судьбу или человека, об отношениях с которым можно только мечтать. Но, как только вы подсаживаетесь на эту “иглу” одобрения и признания, то психопат сразу выбивает пьедестал из-под ног.
Он начинает вас обесценивать, унижать, игнорировать, и т.д.
Проблема в том, что жертва привыкает к обожанию, и ей очень сложно смириться с тем, что все изменилось. Она пытается вернуть внимание партнера, абсолютно не понимая, что только сильнее погружается в эту манипуляцию.
Теперь жертва эмоционально зависима и ее самооценка может сильно пострадать.
2. Игнорирование.
Это и есть те самые “эмоциональные качели”, которые могут сделать из здоровой личности психически неуравновешенного человека.
Манипуляторы просто обожают этот прием, доводя своего партнера до сумасшествия.
Они могут пропасть на несколько дней, не брать трубки, не читать ваши сообщения находясь в сети. В этот момент жертва становится маленьким беспомощным ребенком, который сделает все, чтобы вернуть былую любовь и внимание.
3. Критика и обесценивание достижений.
Здесь идет сильное воздействие на самооценку с целью ее принижения и дальнейшего контроля. Жертва всегда будет недотягивать, до нужного результата.
Поэтому в ход вступают фразочки, типа: “бывало и лучше”, “это разве нормальная зарплата?!”, “не строй из себя того, кем не являешься”, “ты постоянно стареешь, толстеешь, болеешь”, и т.д.
Сюда же можно включить и жесткие шутки и насмешки: “Я съел твой кусок торта. Я спас твою фигуру”; “сходят с ума только те, у кого он есть”; “я тебя не пугаю, я же не зеркало”, и т.д.
4. Тотальный контроль.
Под видом беспокойства и заботы может скрываться следующая уловка. Психопат начинает контролировать жертву, желая всегда знать где, когда, с кем она находится. Также он пытается ограничить ее свободу в передвижениях и общении с другими людьми. Таким образом постепенно отдаляя ее от друзей, родных и коллег.
Это отношения, в которых невозможно расслабиться, и жертве только и остается как сидеть дома и грустно ждать любимого возле окошка.
5. Газлайтинг.
Именно так называют одну из форм психологического насилия, смысл которого в том, чтобы заставить жертву сомневаться в своей адекватности, своих чувствах, воспоминаниях. Это делается с помощью различных манипуляций типа запугивания, беспочвенных обвинений, введения в заблуждение.
Например, используя фразы: “Ну что ты говоришь? Не было такого никогда”, “Вечно тебе что-то кажется”, “Ты постоянно все путаешь и искажаешь события”, “Прекрати выдумывать ерунду”, и т.д.
То есть человеку постоянно внушают его неадекватность и беспомощность. В итоге жертва плохо спит, появляется тревожность, сомнения, провалы в памяти, психоз.
✅ Эмоциональное насилие не так просто выявить, а отойти от таких отношений еще сложнее. Поэтому очень важно вовремя это обнаружить и прекратить манипуляцию. Либо обратиться к психологу, если ситуация запущена.
Ведь итогом такого общения могут стать: психические расстройства, депрессия, алкоголизм, психосоматические расстройства (аллергия, мигрень, гипертоническая болезнь, нервная булимия, анорексия и другие патологии), чувство вины, и многое другое.
❗ Все вышеописанные приемы свойственны поведению не только психопатов, но и другим людям склонных к манипуляциям и деструктивным отношениям.
📌 Задать вопросы и записаться ко мне на консультацию можно здесь ⟶ https://vk.com/write209037786