◼️Отказ от сахара на две недели
Вы станете более энергичными. При избыточном потреблении сахара организм вырабатывает меньше эндорфина и серотонина, что усиливает чувство усталости.
Отказ от сахара снизит риск воспаления сосудов, повысит концентрацию внимания и улучшит память. Кожа очистится от воспалений, улучшится цвет лица.
